内容正文:
七下道法第二单元
做情绪情感的主人
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【知识梳理】
【真题精练】
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视频素材~一分钟了解情绪
设计意图:引导学生明白亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧,是亲子之间爱的润滑剂。试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱,爱在沟通中加深。
视频素材--感动中国人物:陈清泉
设计意图:引导学生明白亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧,是亲子之间爱的润滑剂。试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱,爱在沟通中加深。
【知识梳理】
第四课 揭开情绪的面纱
1、情绪的类型、影响情绪的因素
2、情绪的作用
3、青春期的情绪特点
4、如何正确面对青春期的情绪?
5、学会正确表达情绪的原因、要求
6、负面情绪的影响
7、合理调节情绪的作用
8、调节情绪的方法
【知识梳理】
第五课 品出情感的韵味
1、情感与情绪的关系
2、情感的种类
3、情感的作用
4、美好情感的作用
5、怎样获得美好的情感?
6、体验负面情感对我们有什么影响?
7、如何传递情感正能量?
【真题精练】
1.(2022浙江丽水)网络时代有更多平台可以表达情感、聆听他人声音,但也存在肆意的情绪宣泄和网络暴力,给他人带来精神压力与心灵创伤。这提醒我们要( )
①提高媒介素养 ②远离网络生活
③防范网络诈骗 ④合理表达情绪
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
【解析】①④正确;远离网络生活,说法绝对,忽略了网络的积极作用,排除②;材料未涉及防范网络诈骗,排除③。故选B。
【真题精练】
2.(2022江苏泰州)校园歌手大奖赛开赛了,即将登台的小榕有点紧张,她戴上耳机、打开自己熟悉的旋律,心情渐渐放松下来。小榕调节情绪的方法是( )
A.合理宣泄 B.心理暗示
C.转移注意 D.改变认知评价
【解析】本题考查情绪的调节方法。C正确;材料未涉及合理宣泄、 心理暗示、改变认知评价,排除ABD。故选C。
【真题精练】
3. (2022云南)有人说,发脾气是本能,控制好情绪是本领。这告诉我们( )
A.要调控好情绪,做情绪的主人
B.本领强的人情绪不会有波动
C.发肿气是正常的,不需要管理情绪
D.永远不发脾气的人必定是强者
【解析】 告诉我们要学会调控情绪,做情绪的主人,掌控自己的命运,A符合题意;B错误,与实际不符;C错误,情绪需要管理;D错误,理解绝对。故选A。
【真题精练】
4.(2022湖北黄石)情感与情绪紧密相关。下列说法正确的是( )
A.情感是稳定的、正面的,情绪是短暂的、负面的
B.情感影响我们的判断和选择,情绪影响我们的观念和行动
C.情感是人最基本的精神需求,情绪是青春期的独特色调
D.情感需要表达、回应和共鸣,情绪需要避免相互感染
【解析】情绪与情感都有复杂的,都有正面与负面的,A错误;情感影响我们的判断和选择,情绪影响我们的观念和行动,B正确;情感是人最基本的精神需求,情绪伴随着人生的每个阶段和各个方面,C错误;情感需要表达、回应和共鸣,情绪会相互感染,要学会以恰当的方式表达情绪,D错误。故选B。
【真题精练】
5.(2022黑龙江齐齐哈尔)小北参加了”学党史,传承红色基因”的宣讲活动,更加深刻领悟了伟大的建党精神和中国梦的基本内涵,立志成为新时代的追梦人。这表明( )
A.情感表达的方式是多种多样的
B.情感会随着环境的变化而改变
C.只有正面的情感体验对成长有益
D.美好的情感可以通过有意义的活动获得
【解析】 D正确;A不符合题意,未涉及情绪的表达;B错误,情感是稳定的,并不是随着环境的变化而变化;C错误,生活中某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义。故选 D。
【真题精练】
6.(2022湖北随州)1.8万余名志愿者为北京冬奥会奉献了热情服务。每一名志愿者都是一朵燃烧的“雪花”,点亮自己,温暖他人,凝聚起拥抱世界的力量。这些燃烧的“雪花”( )
①只是为了得到他人的赞赏
②传递着美好情感,给人带来温暖
③用热情传递了中国温度
④勇于承担责任,服务奉献社会
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【解析】②③④正确;这些志愿者是为了服务和奉献社会,不是为了得到他人的赞赏,①错误。故选D。
【真题精练】
7.(2022四川德阳)【健全人格健康成长】初中学生小甲最近很焦虑。在一次数学测试中,她因紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把试卷撕了,哭着离开了考场;回到家后,面对妈妈的劝慰,她却对妈妈大喊大叫。之后,她一直不和父母说话,暴饮暴食并伤害自己的身体,打破作息规律熬夜学习到半