内容正文:
四
导入新课
小王是一名初一学生,在上学期的期中考试中他得了
班第一名,为此他兴奋得翻来覆去一夜睡不着觉,认为自己开心兴奋
真是不简单,觉得周围的一切都是那么美好。
硬了,他同样又是一夜苦恼烦躁‘
同学小冲说风凉话了:小王,全班第一名不是那么好拿ī愤无法控制怒火
的,上一次还不知道是让你怎么给蒙上了。小王听了顿时生
起一股无名的火,觉得咽不下这口气,于是一拳打过去……
冲把这事告诉了班主任,小王知道自己这下可闯了祸,既后悔又害怕
既后悔又害怕……―—_____
◎我们也时常体会着这样的喜与忧,这就是我们常说的情绪。步入青
春期的我们了解自己的情绪吗?我们应该如何把握自己的情绪呢?
第四课
揭开情绪的面纱
青春的情绪
情绪的种类;
知识清单
为
影响情绪的因素;
情绪的作用;
为
青春期的情绪特点;
0为
如何正确面对青春期的情绪特点。
part 01
情绪面面观
情绪万花筒
■观察图片,图中的人产生的是什么情绪?
X
喜
怒
哀
惧
人的基本情绪
情绪万花筒
表达这四种情绪的词语有哪些呢?
喜
怒
偷悦欣喜欢乐开心喜悦舒心
愤怒气恼不满气愤恼羞成怒
狂喜心旷神怡兴高采烈
暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠
手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉
怒目而视咬牙切啮拍案而起
开眼笑扬眉吐气
哀
惧
害怕紧张心悸仓惶退避大
失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁
惊失色手足无措草木皆兵惴
凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝
惴不安不寒而栗面无人色提
泪流满面
伤心不已
心吊胆慌张不安
人是不是只有这四种情绪呢
情绪万花筒
☐下列情境中的人产生的是什么情绪?
她听了老师的话,害羞得低下了头,
害羞
恨不得马上离开。
马上就要面试了,她越来越焦虑和不
焦虑
知所措。
佛小杨不讲究卫生,同学们都很厌恶他。
厌恶
复杂多样
没有照顾好奶奶,他心里很内疚。
内疚
情绪万花筒
梯人的情绪是复杂多样的。
+十
喜十怒=
悲愤
喜十惧
惊喜
喜十哀
喜极而泣
哭笑不得
悲喜交加
++出
喜十怒十哀十惧=
百感交集
五味杂陈
小结
1情绪的种类?
口人的情绪是复杂多样的
口最基本的情绪是喜怒哀惧四种
口还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等复杂的情绪
口各种各样的的情绪丰富了我们的生活
情绪神奇果
当你经历各种情绪时,你是怎样表现的,是只有表情变化吗?
快乐时
◆
笑容满面、步履轻盈
外显表情
愤怒时
血压升高、心跳加快、口
千、出汗
生理激活
悲伤时
沮丧、泄气、无精打采、
甚至想哭
内在体验
像情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、
外显表情和生理激活三种成分。