第一单元 第一课 青春的邀约（课件PPT）-【指南针·课堂优化】2022-2023学年七年级下册初一道德与法治（部编版）

第一课 青春的邀约 第一课时悄悄变化的我 第二课时成长的不仅仅是身体 知识梳理 一、悦纳生理变化 1.青春期，我们的身体变化主要表现在三 个方面 (1)身体外形的变化。 (2) 内部器官 的完善。 (3)性机能的成熟。 2.青春期生理变化带来的影响 (1)青春期的生理变化带给我们旺盛的 生命力 ,使我们的身体充满能量。我们拥 有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴 望，感觉生活拥有无限可能。 (2)处于青春期的我们，往往更加关注自己 的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给 我们带来烦恼 3.进入青春期，我们的身体发育有什么 特点？ 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身 体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得 慢；有的先长胖，有的先长高。 4.正确面对青春期的生理变化 (1)我们要正视 身体的变化，欣然接受 青春花蕾的绽放。 (2)不因自己的生理变化而自卑，是我们对 自己的尊重 (3)不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴 的尊重 5.青春期的我们应该怎样追求美？ 在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也 要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 二、直面矛盾心理 青春期矛盾心理的主要表现 (1)反抗与依赖。 (2)闭锁与开放。 (3)勇敢与怯懦 1.青春期矛盾心理对我们的影响 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也 为我们的成长提供了契机。 积极面对和正 确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 2.学会调节青春期的心理矛盾 (1)我们可以参加集体活动 ,在集体的 温暖中放松自己。 (2)可以通过求助他人，学习化解烦恼的 方法。 (3)也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接 纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)我们还可以学习自我调节 ,成为自 己的“心理保健医生