内容正文:
专题20 用药与急救及
健康的生活方式
思维导图
书本黑体字
1. 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。(P99)
核心知识点
【知识点1】安全用药
1. 概念
安全用药是指根据病人的病情、体质和药物的作用适当选择药物的品种,以适当的方法、剂量和时间准确用药,充分发挥药物的最佳效果,尽量减小药物对人体所产生的不良影响或危害。
2. 药物分类
特点
标志
举例
处方药
必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买,并按医嘱服用
Rx
青霉素
非处方药
不需要凭医师处方即可购买,按所附说明服用
OTC
阿司匹林
3. 用药要求
无论是处方药还是非处方药,在使用之前,都应该仔细阅读药品说明书,了解药物的名称、主要成分、适应症、禁忌症、不良反应(副作用)、注意事项、用法与用量、制剂与规格、生产日期和有效期等,以确保用药安全。
4. 家庭小药箱
【知识点2】急救常识
1. 紧急呼救
(1)当遇到有人晕倒或溺水等突发情况时,应当进行呼救,并且立即拨打“120”急救电话。
(2)当有人因煤气中毒或触电等意外事故造成呼吸、心跳骤停时,首先要关闭气源、电源,确认伤病员和救护者处于安全的环境中,同时还需要对患者进行心肺复苏。
2. 心肺复苏
针对心跳、呼吸骤停所采取的抢救措施称为心肺复苏,主要包括胸外心脏按压和人工呼吸等。
(1)胸外心脏按压
如果病人发生心跳骤停,则应立即开始实施胸外心脏按压。胸外心脏按压的位置是在胸骨下段约1/3处,按压速度为每分钟至少100次。(如图)
(2)人工呼吸
最常用的人工呼吸法是口对口吹气法(如图)。具体操作方法如下;
①使病人仰卧于坚实平面上,通过抬下颏、保持头后仰的方法,使其呼吸道畅通,并解开衣领,放松腰带。
②若病人口鼻内可见异物和污物,可用手指勾出,确保呼吸道畅通;液体可在翻身、头侧位时自然流出。
③救护者一只手托起病人的下颏,另一只手捏紧病人的鼻孔,用口包住病人的口,平缓吹气2次,每次持续1秒以上。
(3)急救时,按压与吹气的比例是30∶2,即先做30次心脏按压,并开放气道(保持气道通畅),再做2次人工呼吸,如此交替反复进行。当病人出现自主呼吸、颈动脉有搏动,并且脸色逐渐转为红润时,则证明抢救有效。
3. 出血和止血
(1) 出血类型
(2)外出血的类型及其止血方法
外出血类型
血液颜色
出血特点
止血方法
动脉出血
鲜红色
从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出
用手指、止血带或绷带压迫伤口近心端止血
静脉出血
暗红色
缓慢而连续不断地从伤口流出
用手指、止血带或绷带压迫伤口远心端止血
毛细血管出血
红色
从伤口渗出
伤口处理干净后,贴上创可贴或自然止血
【知识点3】健康的生活方式
1. 评价自己的健康状况
(1)健康:是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或不虚弱。
(2)保持愉快的心情
①心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应,表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。
②调节不良情绪的方法:转移注意力;适度宣泄;自我安慰。
2. 选择健康的生活方式
(1)生活方式对健康的影响
①生活方式病:一些慢性、非传染性疾病,又称为“现代文明病”。如恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等。
②不健康的生活方式会加速生活方式病的发生和发展。
(2)健康的生活方式:①合理营养,平衡膳食;②坚持体育锻炼;③按时作息;④不吸烟、不喝酒、拒绝毒品;⑤合理安排上网、看电视时间;⑥积极参加集体活动。
(3)不健康的生活方式:吸烟、酗酒、吸毒、染上网瘾、不良的饮食习惯等。
①吸烟的危害:烟雾中的尼古丁、焦油等有害物质进入人体,能诱发多种呼吸系统疾病(如慢性支气管炎),还有可能诱发肺癌等。
②酗酒的危害:酗酒会损害人的心脏和血管,导致心脑血管疾病和肝脏疾病,增加患癌症的危险;长期酗酒,会造成酒精中毒;酗酒会造成中枢神经系统紊乱,酒驾是车祸元凶之一。
③毒品的危害:吸毒(鸦片、大麻、可卡因、摇头丸、K粉、冰毒、吗啡、海洛因等)会损害人的神经系统,降低人体的免疫功能,并使心脏受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡。
④网瘾的危害:染上网瘾的人会毫无节制地花费大量时间和精力上网,导致身体免疫力低下,还会出现心理疾病,产生错误的思想道德观念。
常考点
1. 安全用药常识
(2020·江苏宿迁·统考中考真题)板蓝根颗粒是一种中成药,图是中药板蓝根颗粒的说明书,下列说法正确的是( )
板蓝根颗粒(冲剂)说明书 OTC
[药品名称]板蓝根颗粒
[汉语拼音]BanlangenKeli
[成分]板蓝根。辅料为蔗糖、糊精。
[性状]本品为棕色或棕褐色的颗粒;味甜、微苦
[作用类别]本品为感