考点7 做情绪情感的主人（核心考点+练习）- 2023年中考道德与法治一轮复习精品优质课件＋考点梳理（江西专用）

 

 

考点7 做情绪情感的主人（课前案）

（考点教材链接+素养提升+核心观点角度+考点归纳+作业优化设计）

 

【考点教材链接】

 

【素养提升】

体验情绪的复杂性，体会青春期情绪（高频考点）的特点，学会情绪的表达与调节（高频考点）。认识丰富的情感，了解情感对于个人成长的作用，体味美好的情感（高频考点），学会传递情感正能量（高频考点）。

 

【核心观点角度】

1.   从情感的角度：

【例:材料中出现美好的情感的信息时】

在社会生活中，情感是最基本的精神需求。情感反成映着我们对人和事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。

2.   从传递情感正能量的角度：

【例:材料中出现传递美好情感，促进社会和谐稳定的信息时】

我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。

 

 

【考点归纳】

知识点1：青春的情绪

1、人的情绪的表现？

（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧

（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。

2、影响情绪的因素有哪些？

我们的情绪受多方面因素影响。例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。

3、情绪的作用？

①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。

②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

4、青春期的情绪特点有哪些？（产生的原因是什么）

①情绪反应强烈；

②情绪波动与固执；

③情绪的细腻性；

④情绪的闭锁性；

⑤情绪的表现性。

5、如何正确对待青春期的情绪（正面情绪和负面情绪）？

①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

 

知识点2：情绪的管理

1、管理好自己情绪的原因？

①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往（负面不良情绪）。

2、我们应怎样恰当表达自己的情绪？

在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。