4.1 青春的情绪 课件 2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

青春的情绪 第四课第一框 1.情绪的类型有哪些? 2.影响情绪的因素? 3.情绪对人的影响？ 4.为什么会出现青春期的情绪特点？ 5.青春期的情绪有哪些特点？ 6.怎样正确对待青春期情绪特点？ 自主学习 第一目 情绪面面观 * 遇到以下情况，你会有怎样的情绪感受？ 春节红包多得超出意料。 下课铃响了，老师还在拖堂 清明节去扫墓 考试成绩不理想，妈妈询问。 喜 怒 哀 惧 属于基本情绪 惊喜 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加 悲愤 怒 哀 喜 惧 属于复杂情绪 1、情绪的种类：P35 ①基本情绪：喜、怒、哀、惧 ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和等 人的情绪是复杂多样的！ 1.情绪是否仅局限于面部表情？ 2.当我们处于某种情绪之中时还会有哪些表征？ 含义：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。（P35相关链接） 当我们快乐的时候，可能会感觉到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面、步履轻盈。 生理激活 内在体验 外显表情 相关链接：情绪的成分 3 3月14日 多云 4 3月16日 多云 1 3月9日 晴 2 3月11日 晴 今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。 昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~ 我和小红经常一起学习，同学们议论纷纷，说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受，我为此而悲哀。 春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！ 对某件事情的预期 个人的生理周期 周围的舆论氛围 自然环境等 影响情绪的因素： 2、影响情绪的因素 ① 个人的生理周期 ② 对某件事情的预期 ③ 周围的舆论氛围 ④ 自然环境 情绪是受多方面因素的影响 9 活动一：找不同 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来之后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷撕了，并哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 活动一：找不同 对待考试的态度 情绪的表现 结果 默默 小冲 冷静分析、 改正错误 紧张不会做题、 撕了试卷 平和、舒畅 精力充沛、 学习劲头十足 愤怒、伤心、低落 精神恍惚、生病 ②情绪可以激励我们克服困难，努力向上；（积极影响） ③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极影响） ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 3、情绪的作用 P35 第二目 情绪的青春色调 下列情境,分别体现了青春期情绪的哪种特点？ 我的孩子进入初中后完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，期中考试考差了，一个学期没有笑过， 情绪反应强烈 情绪的闭锁性 情绪波动与固执 情绪的细腻性 情绪的表现性 情绪反应强烈 情绪波动与固执 情绪的细腻性 情绪的表现性 情绪的闭锁性 4、青春期情绪的特点及产生原因? 特点： 产生原因： 身体发育加快、生活经验不断丰富 活动二：情绪小交流 青春期的情绪复杂多样，你认为情绪有没有好坏之分？ 1 日常生活中，我们中学生表现的哪些属于正面情绪，哪些属于负面情绪？ 2 5.如何正确面对青春期情绪? （1）正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （2）负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 17 课堂检测提升 1.下列观点正确的是（    ） A．一个人情绪低落时，可以采取任何方式来发泄 B．伟人们之所以伟大，在于他们从未忧伤、焦虑过 C．情绪低落时，可以采用适当的方法来转移和调整自己的情绪 D．生活中，对别人的情绪最好不要过问，以免惹事生非 C 课堂检测提升 2.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显增重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（ ） A.张晓每天玩网络游戏到深夜 B.李明上课时看小说解压 C.王鹏整夜唱歌排除焦虑 D.朱军每天抽时间到运动场跑步 D 1 课堂检测提升 3.考场上紧张时，可以（   ） A．自我暗示——我已经做了准备，能够考出水平 B．转移注意力——听一曲轻松的音乐 C．克服焦虑——适当自我加压 D．合理发泄——向他人倾诉 A $