第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课揭开情绪的面纱 一、单选题 1.临近中考，小齐的情绪有些焦虑，担心考不理想。在心理老师的指导下，通过深呼 吸米调节情绪，这种方法属于() A.改变认知评价法 B.合理宜淮法 C.放松训练法 D.注意转移法 2.2018年11月2日，重庆万州公交车发生坠江事故。经调查，此次事故是一位女乘 客因错过下车站点而情绪失控，用手机砸驾驶员头部，与驾驶员互殴引发的。在车辆行 进中，女乘客() ①不应当产生自己的情绪 ②应当始终保持喜悦的情绪 ③没有控制好自己的情绪 ④不能用动作冲突表达情绪 A.①③ B.①④ C.②③ D.③④ 3.小明因为上课回答问题错误，受到老师的批评，感到很难过：放学的路上，自行车 车胎又被扎了，他心情十分低落。假如你是他的好朋友，你会安慰他 ①把自己不开心的事写在一张小纸条上，然后撕掉 ②找个好朋友聊聊天 ③翻开日记看看自已经历的美好瞬间 ④找个人吵一架，把不良情绪发泄出去 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ 4.在成长的过程中，难免有各种各样的情绪，我们需要学会调节和控制情绪。下列调 控情绪的做法不可取的是 A.“杯子里还有半杯水”，说明我们看待同一件事可以通过改变认知方法调节自己的情绪 B,为了克服考试紧张，小华利用心理暗示方法“没事，我能行” C.情绪激动时，听一段自己喜欢的音乐通过合理发泄法调节情绪 D.小田遭遇挫折后，通过改变认知来使自己走出了忧伤 5.一些留守儿童因情感缺失，变得自卑、霸道、暴力、花钱大手大脚，沉溺网络等生 活现状，以下对留守儿童的正确建议是() ①体味美好情感，坚决远离网络②培养积极向上的人生态度，获得美好的情感体验 ③多读好书提升自己的道德情操④要做一个自爱的人，拒绝参加任何活动 A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 6.一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。 试卷第1页，共3页 孩子心里窝火，狠狠去瑞身边打滚的猫。这说明() ①负面情绪无法控制和把握，只能任其左右 ②情绪要合理表达才能有利于社会和谐稳定 ③情绪有感染性，个人情绪容易影响其他人 ④情绪的表达是自己的事情，与其他人无关 A.①② B.②③ C.①④ D.③④ 7.中学生小张每当学习中遇到困难不想继续坚持时，总会去想一想那些振奋人心的诗 句千磨万击还坚劲，任尔东南西北风长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”他调控 情绪采用的是() A.注意力转移法 B.幽默化解法 C,改变认知评价 D,合理宜淮法 8.下面有关情绪的理解正确的有() ①人的情绪是复杂多样的 ②情绪是个人的情感，不必考虑周围人的感受 ③负面情绪是我们成长过程中需要经历的，要积极面对 ④我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，合理调节情绪 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ 9.下列诗句中属于表达“喜”的情绪的是() A.感时花溅泪，恨别鸟惊心 B,更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 C.独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲 D.世事茫茫难预料，春愁黯黯独成眠 10.看着每天刷新的新冠肺炎疫情数据，以及网络上“封城”等消息，有些人过度恐慌和 焦虑，每天坐立不安，甚至还出现了失眠、食欲减退等症状。这 试卷第1页，共3页 ①说明情绪只会对人有消极影响②说明负面情绪会危及身心健康③启示我们要学 会排解负面情绪④说明人们在负面情绪面前无能为力 A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 11.“上班不带情绪，是对工作、对同事的尊重。优秀的人不是没有情绪，而是具备及 时给坏情绪急刹车的能力。“这些话带给我们的启示是() A.我们的一切行动只能受制于情绪 B.我们要学会调节和控制坏情绪” C.人与人之间的情绪可以相互感染 D.遇挫越多越能“给坏情绪急刹车” 12.心情不好时，公交车司机能否休个“情绪假？对此，某门户网站做的相关调查中， 有84.7%的网友支持公交司机休“情绪假。这其中的原因是() 情绪不好，休假！ 公交 A.情绪丰富了我们的生活 B,情绪影响着人们的行动 C.人的情绪是复杂多样的 D.人的情绪是无法调节的 13.下列对漫画中通过开骂代人泄愤的做法，评价正确的有() 代人伊 开 ①可取，只要能宜泄情绪，采取什么样的方法都可以 ②不可取，宜泄情绪一定要在道德和法律允许的范围内进行 ③可取，代人泄愤也是一种很赚钱的行 业④不可取，宣泄情绪要顿及周围人的感受 A.①② B.③④ C.①③ D.②④ 14.每年中、高考来临前，有学校便组织学生参加各种文体活动。这种调节情绪的方法 属于() 试卷第1页，共3页 A.注意力转移 B.改变认知 C.合理发泄 D.自我暗示 15.演讲比赛没出成绩时，杰杰感觉自己发挥得不好，很失落。成绩出米后看到自己得 二等奖，他立刻高兴了起来。但当看到平时演讲水平不如他的俊俊得一等奖时，他又