内容正文:
4.1 青春的情绪
1
导入新课
情绪面面观
期中成绩出来了,同学们几家欢喜几家愁。
小兵:耶,80分是我的梦想,考了82分,终于优秀啦,爸妈肯定很高兴的。
小明:82分,我报了那么多补习班,花了那么多时间,怎么还没上90啊!(摔东西)
小红:怎么还没进步啊,我的英语总是不好,太伤心了,呜呜呜-------
小华:哎呦,估计又要挨揍啦,面对爸爸挥舞的拳头,我该怎么办?真的不敢回家。
情景剧场:《考试之后》
1.情绪的分类
生活剧场:《考试之后》
思考:剧中人物此时分别是什么样的情绪?
一、情绪面面观
1.情绪的分类
高兴
愤怒
悲伤
害怕
喜 怒 哀 惧
小兵
小明
小红
小华
情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映。
喜怒哀惧是我们最常见的基本情绪。
1.情绪的分类
人是不是只有这四种情绪呢?
1.情绪的分类
如果有其它情绪,在卡纸上写出一个,限时15秒表演出来,让同学们猜一猜你表演的情绪?
(表演者和答对者都可得100分)
看到以下新闻,你是什么情绪?
新闻观感:
南昌双汇被江西电视台曝出:生产车间工作服发黑发臭、猪排落地直接装袋入库、消毒环节太随意、用浑水洗过的毛巾混用擦设备擦香肠等。
百感交集
五味杂陈
喜
哀
惧
怒
喜极而泣
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
……
悲喜交加
哭笑不得
焦虑
害羞
厌恶
复杂情绪
在喜怒哀惧四类情绪的基础上又派生出多种复杂情绪,如害羞、喜忧参半、惊喜等。
10
(1)人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀乐等基本情绪,
(2)还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
1.情绪的分类(笔记p35)
2.情绪的成分 知识链接:微表情
人们在高兴时的表情呈现:嘴角上扬,面颊上抬起皱纹,眼睑收宿,眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。
人们在愤怒时的表情呈现:眉毛下垂,前额紧皱,眼险和嘴唇紧张。
人们在伤心时的面部表情呈现为:眉毛收紧,嘴角下拉,下巴抬起或收紧。
人们在恐惧、害怕时的表情呈现:嘴巴和眼睛张开,眉毛上扬,鼻孔张大。
知识链接:测谎仪原理
当说谎者编造谎言又担心谎言被揭穿时会产生紧张、恐惧、焦虑、内疚等情绪,这些情绪会带来相应的生理反应,如心跳加快、血压上升、体温微升、出汗、肾上腺素分泌增多、瞳孔放大、肌肉颤抖等。
3
3月20日 多云
4
3月26日 多云
1
3月6日 晴
2
3月15日 晴
月考到了,原想取得好成绩,但是考砸了。
昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
我和小红经常一起学习,同学们议论纷纷,说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受,我为此而悲哀。
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境等
影响情绪的因素:
②对某件事情的心理预期
①个人的生理周期
2.影响情绪的因素有哪些?
③周围的舆论氛围
④自然环境
有新邻居、新朋友——真开心
⑤周围情况的变化
3. 影响情绪的因素:
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
周围情况的变化
积极情绪激励我们克服困难、努力向上。
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
(1)说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
(2)不同的情绪有何不同影响?
消极情绪影响人们智力发挥,产生错误行为,可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极情绪有利于身体健康。
消极情绪不利于身体健康
探究与分享:
情绪会对我们的生活有怎样的影响呢?我们来分析两个案例。
17
在心情好的时候,干什么都有劲,效率也高;可是在情绪低落的时候,总是打不起精神来,做什么都心不在焉,有时还特别爱发火。
你觉得他的话有道理吗?
你有没有这样的体会?
你知道这是为什么吗?
情绪的作用
3.情绪的作用有哪些?
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
积极作用:它可以能激励我们克服困难、努力向上;
消极影响:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前;
4. 情绪的作用是什么?
1)积极作用:
它