第13章 第1节 健康及其条件-【导与练】2022-2023学年七年级下册初一生物同步练案（北师大版）

第4单元生物圈中的人萌 第13章健康地生活 第1节健康及其条件 (仑知现梳理 续表 不良生 知识点1养成健康的生活习惯 危害 活方式 1.健康的定义 健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完 酒精对 系统作用明显。慢性酒 整的生理 状态和良好的 能 精中毒主要表现在对骨，肠道 酗酒 力。近年来，世界卫生组织又把 和生 和神经系统的损害。急性酒精中毒， 严重者可导致死亡 殖质量也纳入了健康的范畴。 2.养成健康的生活习惯 (1)生活 :指合理安排 。合理 毒品损害人的 和心脏，影响中 调节学习与休息、脑力活动与 活 枢神经系统、血液循环系统和 动的关系。 系统的功能，还会降低人的 功 吸毒 能。吸毒还容易感染艾滋病等 (2)合理膳食 8 性疾病：吸毒和贩毒严重危害 ①食品中应尽量包含人体所需的各种 和经济发展 6365 和提供足够的 ②严格注意饮食 ,防止食品 知识点2创建健康的环境 不吃 的食物。 ③防止 或限制饮食，防止 1.创建良好的居室环境 (3)合理用药 (1)污染居室环境的因素：人体呼出的气体、 ①原则：安全 、经济 排出的 ,室内装饰材料中释放出的 ②注意事项：用药前要明确 ,用药剂 ,以及家用电器在使用过程中产生 量要 ,用药时间要 ,用药途径 的 等。 要」 联合用药要合理，慎用抗生素。 (2)有效措施：要经常 ,保持空气清 (4)拒绝吸烟、酗酒、吸毒 新；禁止在室内 ;采用 扫 地，减少灰尘污染：室内适当养些花草， 不良生 危害 吸收 和其他有害气体。 活方式 2.创建良好的水环境 (1)水污染的主要根源： ,如工业废 烟草燃烧时产生的 、一氧化碳、 水、 ,农药 等都会污染水 吸烟 等多种有害物质，直接危害呼 环境。 吸系统，长期吸烟易引起 (2)有效措施：尽量少用洗涤剂，不用含 洗涤用品，增强 意识等。 81 飞练案生物学七年级下册BSD 口口础达标 B.室内装饰材料释放出的有害物质 C.家用电器使用时产生的辐射 知识点①养成健康的生活习惯 D.室内吸烟 1.按照世界卫生组织对健康的定义，健康是 2.下列关于水环境污染的叙述，不正确的 指 ( 是 A.有积极向上的心态和良好的人际关系 A.水污染的主要根源是人类活动 B.能加强体育锻炼、搞好个人卫生、具有 B.水源污染会引起流行病或发生化学中毒 个健壮的体魄 C.工业废水和生活污水的排放都会造成水 C.身体健康、没有疾病和适应社会能力强 污染 D.一种生理上、心理上和社会适应方面的良 D.农药、化肥的使用主要造成土壤污染，不 好状态 2.(2022三明将乐期中)阅读药品说明书相关 会污染水环境 内容，可判断该药 3.下列对创建良好水环境的叙述，不恰当 ( 的是 功能主治：用于十二指肠溃痛、慢性萎编性 A,在生活中减少洗涤剂的使用 胃类 B.使用不含磷的洗涤用品 用法用量：口服。一次】片，一日3次 生产日期：2019.11.22 C.珍惜水源，节约用水 有效期：24个月 D.禁止在河流和湖泊中游泳 A.是外服药 B.是感冒药 能功提升m C.一次服3片 D.已经过期 3.(2022咸阳武功一模)2021年5月31日是第 1.按照世界卫生组织对健康的定义，下列四位 34个世界无烟日，国家卫健委与世界卫生组织 同学中，相对最健康的是 共同呼吁：“承诺戒烟，即刻行动”。吸烟对下列 A.甲同学爱好文学，但从不参加集体活动 哪一器官的危害最大 ( B.乙同学学习成绩很好，但经常生病请假 A.肺 B.心脏C.肝脏 D.大脑 C.丙同学朋友很多，就是身体过于肥胖 4.(2022商丘一模)你认为对待毒品的态度，不 D.丁同学每天都很活跃，就是做事粗枝大叶 正确的是 ( 2.下列关于健康的说法，正确的是 A.无毒世界，我们能做到 A.吸烟、酿酒、熬夜等不会诱发心脑血管 B.莫沾毒品，莫交毒友 疾病 C.防毒反毒，你我有责 B.毒品不会损害神经系统 D.珍爱生命，只吸一口 C.健康包括身体健康、心理健康、社会适应 知识点2创建健康的环境 良好 1.下列不属于室内污染的是 D.高蛋白食品营养丰富，应多食用 A.香瓜散发出的香味 3.(2022长沙月考)下列诗句或俗语中不能体 82 第4单元生物圈中的人萌 现健康生活方式的是 A.大饥不大食，大渴不大饮 多赛养倍优m B.对酒当歌，人生几何 某实验小组探究“烟草浸出液对水蚤心率的影 C.读万卷书，行万里路 响”，进行了下列实验。 D.日出而作，日落而息 材料和条件：15℃的室温条件下，用10只大小 4.小丽一周前出现发烧的症状，医生根据检查 一致，10s内心跳范围在30~36次之间的成 结果给她开了某种抗生素，小丽按时服药后 年水蚤，做A、B两组实验，观察水蚤10s内心 症状消失。现在小丽又出现了持续高热症 跳次数：四份等量的香烟烟