内容正文:
4.1 青春的情绪
1.人的情绪有哪些?具有什么特点?
2.影响情绪的因素有哪些?
3.情绪有哪些作用?
4.青春期的情绪有哪些特点?
5.如何正确对待青春期的情绪?
情绪面面观
情绪的
青春色调
自主学习
阅读课本P34-38
思考问题 勾画重点
2
一、情绪面面观
*
看新闻 谈感受
新闻二
【男子篡改国歌发业主群】
2021年9月25日,江苏常州,因不满物业入驻小区及小区停车收费管理方案,陈某故意篡改国歌歌词并发表在业主群,希望引起群内人员的关注,鼓动其他业主抵制物业入驻小区,造成恶劣社会影响。
新闻一
【青海:乐丰收 丰收乐】
2021年的中秋将至,春华秋实,历经一夏的沉淀,青海省各地的田野、村庄处处蔬果飘香。一片片沃野上,布满了农民丰收的笑意,呈现出一幅乡村振兴的好图景。
新闻三
【袁隆平逝世】
“杂交水稻之父”、中国工程院院士、“共和国勋章”获得者袁隆平,于2021年5月22日13点07分在湖南长沙逝世,享年91岁。
新闻四
【新西兰最大城市奥克兰新冠疫情加剧】
2021年10月25日新西兰报告了109例本地新增新冠肺炎确诊病例,其中大部分发生在其最大城市奥克兰,日增确诊数达到新西兰疫情暴发以来的第二高。
喜
惧
哀
怒
四种基本情绪
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哀民生之多艰。
小练习
古诗词鉴赏
思考:这些古诗词、成语典故分别表达了什么样的心理感受?
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
却看妻子愁何在,漫卷诗书喜欲狂。
风声鹤唳,草木皆兵。
怒发冲冠
喜
惧
哀
怒
(1)人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
(2)各种各样的情绪丰富了我们的生活。
1.情绪的种类有哪些?
对事情的预期
周围的舆论氛围
长得丑又不是我的错,为什么取笑我,太令人生气了。
期末考试,本想取得好成绩,但是考砸了,心情真是郁闷。
01
02
思考:以下情境中他们的情绪是受什么因素的影响?
个人的生理周期
自然环境
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
在妈妈发怒的时候,爸爸总是风趣的说,“你是更年期,我不和你计较” 。
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04
思考:以下情境中他们的情绪是受什么因素的影响?
图片探究
图片中的同学会产生什么情绪反应?
2.我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚。
说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。
探究与分享
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情绪影响着我们的观念和行动。
面对考试,默默和小冲情绪不同,结果也不同。
考试
强项考砸
紧张考砸
冷静分析,改正错题
积极情绪激励人
主动作为
吃得饱,睡得香
积极情绪
有益身体健康
愤怒之下,撕掉试卷
吃不下,睡不着
消极情绪
影响身体健康
消极情绪
导致错误行为
消极情绪
影响智力
正常发挥
探究与分享
①情绪的作用非常神奇,情绪影响着我们的观念和行动。
②积极作用:能激励我们克服困难、努力向上;
消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.情绪的作用有哪些?
情绪的青春色调
青春期的情绪带给我们不同的感受:
我们的生活就像一面镜子一样,你对它哭,它就对你哭,你对它笑,它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。也就是说,你如何对待生活,生活就会如何对待你。
现代生物学、心理学和医学的研究也表明:胃病、高血压、冠心病、癌症等大都与人的负面情绪有关。
情绪的青春色调
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情绪本身无所谓好坏,但根据由情绪引发的行为及行为的后果,则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
积极面对
善于激发
我们可以避开坏情绪,只保留好情绪吗?
情绪的青春色调
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整理笔记
如何正确对待青春期的情绪?
①青春期的情绪特点体现了青春活力,带给我们不同感受,善于激发正面情绪感受,可以让生活更加绚烂多彩。(P37)
②青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。(P38)
——青春的情绪
一、情绪面面观
1.情绪的分类
2.情绪的成分
3.情绪的影响因素
4.情绪的作用
二、情绪的青春色调
5.青春期的情绪特点
6.怎么做?善于激发……;积极面对……。
是什么
为什么