内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1.“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”这句中国俗语告诉我们,在情绪表达时,要注意( )
A.语言和声调 B.表情 C.姿态 D.动作
2.在成长的过程中,当得到老师或父母的夸奖时,我们会非常高兴;当学习成绩明显退步时,我们会感到忧愁;当面临危急情况时,我们会惊恐;当遇到令人生气的事情时,我们会愤怒……这一切都说明( )
A.人们的情绪是复杂多样的 B.生活中有很多不顺心的事
C.烦恼的事情会影响人的心情 D.情绪总是不自觉地产生或消失
3.《中国诗词大会》的热播引起了人们对传统文化的关注。成语是我国优秀的传统文化,具有独特的文境之美。下列成语体现的情绪相同的是
①心旷神怡 ②兴高采烈 ③忧心忡忡 ④乐不思蜀
A.①③④ B.①②③ C.①②④ D.②③④
4.安安小学生活在山清水秀的家乡,初中到父母工作的城市生活。面对雾霾,甚至偶尔发生沙尘暴的新生活环境,安安的心情糟透了。导致安安产生负面情绪的因素主要是( )
A.自然环境 B.个人的生理周期
C.周围的舆论氛围 D.对某件事情的预期
5.“保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至可能超水平发挥。”这句话的意思是( )
A.平时训练是次要的,临时发挥才是重要的
B.积极情绪和消极情绪两者在一定条件下可以相互转化
C.良好的情绪是保证正常发挥甚至超水平的重要因素
D.情绪调控好了,就会给我们带来快乐、信心和力量
6.一位老师在进教室前要做“表情管理”,直到露出微笑才进教室。老师做“表情管理”的原因( )
①人与人之间的情绪会相互感染 ②情绪因周围环境的变化而变化
③情绪会影响人们的观念和行动 ④负面情绪可以让生活更加多彩
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
7.《大鱼海棠》讲述了掌管海棠花生长的少女椿为报恩而努力复活人类男孩鲲的灵魂,从而围绕彼此纠缠的命运展开斗争的故事。看完该影片,某同学长时间沉浸于命运的思考中,久久不能回过神来。从青春期情绪的特点看,这体现了( )
A.情绪的闭锁性 B.情绪的表现性 C.情绪的细腻性 D.情绪反应强烈
8.我们有着丰富多彩的情绪感受。下列情境中,能产生“喜”的情绪感受的是( )
A.深夜听到汽车鸣笛声 B.一条大型犬突然扑过来
C.期末考试取得好成绩 D.与要好的同学发生误会
9.青少年时期是人生道路上一个重要的转折期,青少年经常会产生各种各样的情绪。下列关于青少年情绪的说法正确的是( )
A.情绪具有多样性,无法调节,不可驾驭
B.不良情绪必然导致不良后果,要远离不良情绪
C.在发泄愤怒的情绪时,首先要考虑自己的感受
D.要学会并善于调节自己的情绪
10.中医理论中,七情指“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这七种情志激动过度,就可能导致阴阳失调、气血不周而引发各种疾病。这启示我们要( )
A.勿喜勿悲,心如止水 B.调控情绪,心静平和
C.战胜挫折,愈挫弥坚 D.保持中庸,避免激动
11.研究表明,网上每一条消极帖子会导致好友跟帖更多消极帖子,而每条积极帖子也会导致好友跟帖更多的积极帖子。这说明( )
A.人和人之间的情绪基本上差不多 B.调节和管理情绪有很多好方法
C.情绪分为消极情绪和积极情绪 D.人与人之间的情绪会互相感染的
12.美国作家卡森,曾患了一种致残的脊椎病,医生预言,他存活的可能性只有1/500。可是,卡森经常阅读幽默小说,看滑稽电影。每大笑一次,他就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵。他坚持这种“笑疗”,病情逐渐好转,几年后竟然恢复了健康。这说明( )
A.情绪是一种综合性生理和心理状态 B.各种各样的情绪丰富了我们的生活
C.不同的因素会引起不同的情绪体验 D.积极的情绪可以提高人的免疫能力
13.下列对情绪的认识正确的是( )
A.人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有喜、怒、哀、乐、焦虑等
B.情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动
C.青春期的情绪丰富又强烈,不可调控
D.如果没有语言的交流,一个人所表达的情绪就不会影响周围的人
14.当遇到心理冲动时,提高自控能力的有效方法主要有( )
①自我暗示法 ②目标转移法 ③换位思考法 ④幽默化解法
A.①②③ B.①②④ C.①②③④ D.②③④
15.李红如果看到妈妈为了单位的事情唉声叹气,就会拉着妈妈一起出去跑跑步,跑着跑着,妈妈也忘记了烦恼,心情也会好很多。这说明
A.我们可以帮助家人改善情绪,使他们保持乐观积极的心境
B.适度