4.2情绪的管理 课件-2021-2022学年部编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 4.2 情绪的管理 学习目标 1、学会以恰当的方式表达情绪？ 2、正确对待不同的情绪感受 3、掌握调节情绪的方法 情绪表达 ★知1.为什么要学会正确表达情绪？p39 沉痛卓念滋隆平问 中 快乐是可以 感动是可以 悲伤是可以“传 “传染”的 “传染”的 染”的 ①人与人之间的情绪会相互感染。 p39正 开y。「古语说：喜伤气死我了！ 声心，怒伤肝， 思伤脾，忧伤 肺ⅳ。牌，⋮肺，恐伤肾。 愤怒VS愤怒 这两个材料说明情绪的表达有什么影响? ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交 主。（P39正一 情景一：外语考试，小红得了99分，她高兴极了， 大声嚷起来，而同桌小芳先是默默地坐着，然后趴 在桌上哭泣…她的试卷上写着“59分” 情景二：凌晨一点，小球迷小王盼望的足球赛终于 开始了。“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳 着…周围的邻居都被吵醒了。 请问：1、小红和小王的表现恰当吗？为什么？ 2、表达自己的情绪应注意什么？ 3 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受 它们，并学会以恰当的方式表达出来。 在合适的场合、时间， 以合 理的方式表达； 何为 表达情绪时要照顾他人的感 恰当 受； 3 不违反道德和法律，不损害 他人和集体的权益。 行件行￥=青年料卡行行 ★知1.为什么要以恰当的方式表达情绪？p39 ①人与人之间的情绪会相互感染。P39正一 ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人 际交往。P39正一 ③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们， 并学会以恰当的方式表达出来。P39正二 情绪调节 Z 人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜， 该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各 种情绪感受。 我的情绪我做主