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第四课揭开情绪的面纱同步练习
一、选择题
1.恐惧、焦虑、内疚.每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。据统计,目前与情绪有
关的病已达到200多种。对此认识正确的是()
A.要了解情绪的产生与变化,自觉接受它们
B.各种各样的情绪丰富了我们的生活
C.情绪关乎着我们的身心健康,要做情绪的管理者
D.当负面情绪发生时,应立刻发泄出来
2.小红在阅读《俗世奇人》后,长时间地沉浸于书中奇人与异事构成的世界,遐想着市井里发
生的种种传说,感到无比惊奇和快乐。这表现出的情绪特点是()
A.情绪反应强烈B,情绪具有表现性C.情绪具有闭锁性D.情绪具有细腻性
3.每当遇到伤心事时,张杨总是劝勉自己“忧愁于事无补,还是想想怎样面对吧”。他调节情绪
的方法是()
A.改变认知评价B.转移注意力C.合理宣泄D.放松训练
4.情绪是我们对自己生活满意度的晴雨表”,我们体验着自己的情绪,也经常观察他人的情绪
表现。关于情绪,下列看法正确的是()
A.人的基本情绪有喜、怒、哀、乐等
B.情绪是把双刃剑,要学会调节和管理情绪
C.表达情绪不会影响身体健康
D.善于激发正面情绪,就必须消除负而情绪
5.“红军不怕远征难,万水千山只等闲。”这句话启示我们要()
A.坚持求实精神B.培养爱国情感C.保持乐观心态D.养成良好习惯
6.处于青春期的我们热情奔放,但有时又容易暴躁、固执、冲动,面对青春期复杂的情绪特点,
我们应()
A.放纵自己,任其表现
B.积极面对负面情绪,善于激发正面情绪感受
C.掩饰自己的情绪,不向别人表露D,控制自己,不产生任何情绪
7.刚进入中学的小媛,最近很不开心,情绪时而高涨,时而低落。听妈妈说要生小妹妹,她既
期盼有个小妹妹,又担心妈妈不再疼爱自己。对此小媛可以()
①把想法写在日记里,合理宣泄②多去参加体育活动,转移注意力
③掌握自我暗示的方法,稳定情绪④和妈妈对着干,这样才能解气
A.①②④
B.②③④
C.①③④
D.①②③
8.在生活中,我们经常可以通过表情、声调和动作等表达情绪。下列情绪属于“喜”的是()
A.开心、欣喜、扬眉吐气
B.气愤、盛怒、愤愤不平
C.哀伤、悲哀、伤心不已
D.害怕、心悸、不寒而栗
9.面对满地落花,我们一切顺利时,会有草木知春不久归,百般红紫斗芳菲"的感受:而当我们
备受冷落时,则会引出“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知”的忧伤情绪。这说明()
A.情绪反映了人们不同的需要
B.情绪随着个人境西的变化而变化
C.情绪影响着我们的观念和行动
D.情绪随着个人志趣的变化而变化
10.随着互联网的快速发展和普及,普通百姓的声音被增强,同时也导致一些不合理的负面情
绪被过于放大,有网友表示深受其扰,对社会造成不良影响。这说明()
①一个人的情绪表达会影响到周围的人②负面情绪有损健康,要避免情绪变化
③情绪的表达要恰当适度、合理④表达情绪不能突破道德和法律的底线
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
11.如图告诉我们()
路上再泥泞
地要有
坑泥巴的好心情
A.挫折是我们生命成长的一部分B.挫折对人的成长起着积极作用
C.无论何时都必须保持快乐情绪D.要及时调整情绪正确对待挫折
12.每当阳春三月,春光灿烂,鲜花盛开,新鲜的空气扑面而来,顿觉神清气爽,精神百倍,
这表明影响我们情绪变化主要因素是()
A.社会與论
B.个人主观感受
C.自然环境
D.个人生理周期
13.网约车司机陈某因违反交通规则连续两次被交警罚款,心生怨恨,便开车撞击警车,被人
民检察院提起公诉。对此,下列认识正确的是()
A,情绪影响人的观念和行动
B.人的情绪无法改变和调节
C.复杂情绪有百害而无一利
D.人的情绪只受环境的影响
14.中医认为“七情过度则伤人”,这句话告诉我们
A.面对生活中的苦与乐,该哭就哭,该笑就笑
B.人难免有喜怒哀乐,不要对情绪太在意
C.人不应该有多种情绪,要及时行乐
D.要善于将情绪控制在一定的程度和范围内
15.遇到困难时,晓薇总会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难,办法总比困难多”;鲁
迅笔下阿Q在遭受殴打、辱骂时总能自嘲式迅速恢复快乐心情,被称为“精神胜利法”。他们这
种调节情绪的方法分别属于()
A.适当倾诉注意转移B.合理宣泄改变环境
C.自我安慰理智调控D.转移注意合理发泄
16.进入初中以来,小菲因几次考试成绩都比较好,得到了老师的表扬和家长的肯定,这使她
更加积极主动地学习。如今她既能主动温习各门功课,也能有计划地进行大量课外阅读。这说
明()
①青春期的情绪富有激情和热情②青春期的情绪具有闭锁性的特点
③情绪对我们的影响都是积极的④激发正面情绪可以让生活绚烂多彩
A.①③B.②④C.①④D.②③
17.情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。喜、怒、哀、俱是人的