内容正文:
第四课揭开情绪的面纱同步练习
一、选择题
1.看着每天刷新的新冠肺炎疫情数据,以及网络上“封城等消息,有些人过度恐慌和焦虑,每
天坐立不安,甚至还出现了失眠、食欲减退等症状。这()
A.说明情绪只会对人有消极影响B.说明负面情绪一定会危害身心健康
C.启示我们要学会排解负面情绪D.说明人们在负而情绪而前无能为力
2.“明天我和家人要去野外郊游过生日收到好朋友的礼物”“今天上课发言受到老师的夸
奖”.…由此,你的情绪会是()
A.喜
B.怒
C,哀
D.惧
3.青春的情绪丰富多彩,我们要善于激发正面的情绪,做到“喜怒有常,喜怒有度”。合理调节
情绪,我们应该掌提下列哪些管理情绪的方法?()
①学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色
②在适当场合,用合理的方式调节自己的情绪
③减少或不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行
A.①②B.②④C.①③D.③④
4,在一次作文课上,老师表扬了紫萱,这使她更加坚定了长大以后要当作家的梦想。她经常请
教语文老师关于写作的问题,课下积极投稿,文章被发表在很多刊物上。材料说明()
①青春的情绪具有闭锁性
②情绪对我们的影响总是积极的
③青春期的情绪反应强烈,富有激情和热情
④善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩
A.①②B.②④C.③④D.②③
5.人生好像一盘棋,有输有扁是规律,胜敗得失经得起,心胸开阔别在意,所以我们要保持
积极的心态。正像一首歌中所唱:“天空飘来五个字儿,那都不是事儿,是事儿也就烦一会儿,
一会儿就完事儿”。歌词中体现的调控情绪的方法是()
A.注意转移法
B.改变认知评价法
C.合理宜泄法D.放松训练法
6,心理专家表示,雾霾天气压较低、可视度差,容易使人出现精神獭散、情绪低落的现象。这
说明人们的情绪变化受()
A.生理周期的影响
B.自然环境的影响
C.奥论氛围的影响
D.对某事预期的影响
7.下列与“漫卷诗书喜欲狂”表达的情绪一致的是
A.我木将心托明月,谁知明月照沟渠B.抽刀断水水更流,举杯销愁愁更愁
C.春风得意马蹄疾,一日看尽长安花D.人生若只如初见,何事秋风悲画扇
8.美国弗德罕大学的一项研究表明:笑,对心脏、肺、胃和其他器官均有益处,笑,能调节过
低和过高的血压,促进消化,增强活力,并延长寿命。这表明()
A.良好的情绪可以充实人的体力和精力
B.积极快乐的情绪可以治愈一切疾病
C.只要保特情绪快乐,就不会得病
D.情绪对人的影响都是积极的
9.有研究发现:一个本来心情舒畅、开朗的人,若同一个整天愁眉苦脸、抑郁难解的人相处一
段时间后,也会变得情绪沮丧起来。这说明()
①情绪会受外界影响②不良情绪都会影响健康③不能与消极情绪的人相处④情绪具有相通性
和感染性
A.①②
B.①③
C.①④
D.③④
10.哈佛大学教授尼古拉斯·克里斯塔基斯和加利福尼亚大学圣迭戈分校教授詹姆斯·福勒共同
完成了一个“快乐传染“实验。他们估算,如果社交网络中一个人感到快乐,其朋友和兄弟姐妹
感到快乐的可能性分别增加9%和14%,室友和邻居的这一可能性分别增加8%和34%。这说
明()
A.我们的情绪受多方面因素影响
B,人的情绪是复杂多样的
C,人与人之间的情绪会相互感染
D,情感与情绪紧密相关
11.进入青春期,小华发现自己成了“情绪的仆人”,动不动就发火。后来,每当心情不好的时
候,他就看看书,听听音乐,不快的情绪慢慢地就消散了。小华采用的自我评价和调节情绪的
方法分别是
A.科学鉴定、认识改变法
B.咨询他人、注意转移法
C,自我反省、注意转移法
D.自我反省、意志控制法
12.有人说,愤怒是人的正常情绪之一,但无论如何也不应丧失理智。以下同学所表达的愤怒
中,符合这一说法的是()
A,小李捡到别人的财物不归还失主,老师叫他归还,他很生气
B.小明被同学无意踩到脚,就对同学大打出手
C.小寡看到校园中有人以大欺小,以强凌弱,便愤怒地去向老师报告
D.小丁还没完成家庭作业就看电视,面对父母的批评,他感到很愤怒
13.在认识事物的过程中,我们既要看到事物积极的一面,又要看到事物消极的一面。下列表
述中符合这一要求的有
①背春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供契机
②情绪可能激励我们克服困难,也可能让我们止步不前
③网络为经济发展注入新的活力,也为文化传播搭建新的平台
④面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、雅过、不满等
A.①②B.①③C.②④D.③④
14.人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活。在以下情境中人们依次产生
的情绪是()
中国空间站“天和核心舱成功发射
①
“肝胆外科之父”吴孟超院士溘然长逝
②
美国政府无理扣留中国企业货运船只
③
广州两地区疫情风险等级调整为高级
④
A