初中-心理健康-人际交往-亲子沟通-如何与父母沟通

亲子沟通PAC—有效沟通 目 录 ● 亲子关系 圈 亲子沟通PAC 如何有效进行亲子沟通 互动游戏 1、闭上双眼。 ￥ 请听指示 》 目 录 ● 亲 子关 系 圈 亲子关系圈 就目前来说，你感 受到父母和你的距离是 父母 我 在哪个位置呢？ 你与父母的关系圈属于哪一种?你又渴望它是怎样的呢? 母母 我我 控制型亲子关系一致型亲子关系疏离型亲子关系 生活可能碰到的问题： √父母偷偷看我的手机聊天记录，我该怎么办？ √父母只关心我的成绩，从不和我沟通，我该怎 么办？ √那件事情明明不是我做的，父母却冤枉了我， 我该怎么办？ 》】 目 录 ● 亲子沟通PAC 三种状态 P A C Parent Adult Child 父母状态 成人状态 儿童状态