4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 学习目标 1.了解情绪的种类。（重点） 2.知道影响情绪的因素。 3.懂得情绪的积极作用与消极作用。（重点） 4.了解青春期情绪有怎样的特点。 5.怎样正确面对青春期的情绪。（难点） 2 01 情绪面面观 活动一：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ （喜悦） （悲伤） （愤怒） （恐惧） 焦虑 厌恶 情绪词语大搜罗 害羞 内疚 嫉妒 哀愁 悲切 惊喜 凄切 激动 悲愤 兴奋 复杂性 5 1.情绪的类型 (重点) 基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪：害羞、 焦虑、厌恶、内疚 P35相关链接：情绪的成分（了解） 当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。 当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、心跳加快； 可能会感到口干，也可能会 出汗。 当我们悲伤的时候， 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 小红在生理周期时情绪低落，易发脾气。 A 小林过生日，他原以为爸爸会送他一双球鞋，可爸爸因工作忙忘记了，小林有点失落。 B 娜娜换了个新发型，她高高兴兴走进教室，同学们大呼小叫，说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。 C 明明在日记上写道：天空晴朗，心情都变得好了。 D 仔细想一想，影响下列同学情绪的因素有哪些？ 生理周期 对事情的预期 舆论氛围 自然环境 个人的生理周期 事件的预期 舆论氛围 自然环境 2.影响情绪变化的因素 对考试的态度 情绪表现 情绪导致的结果 默 默 小 冲 试卷下发后，冷静分析，改正错误。 考试中撕了试卷。 平和 伤心 精力充沛，学习劲头十足。 精神恍惚，生病了。 活动三：P35 默默与小冲的事例 1.结合上述情境，完成下表，思考默默和小冲对考试的态度、情绪表现、导致的结果是什么？ 情绪的青春色调 02 冬奥会闭幕式一度“失控”，运动员迟迟不肯落座。 情绪反应强烈 上述情景体现了什么情绪特点？ 小刚头脑聪明，喜欢运动，也爱学习。但是他情绪变化大，高兴时有说有笑，精神抖擞，遇到一点不顺心的事，就心烦意乱、焦躁不安。 小刚的这些情绪表现体现了青春期情绪的哪些特点？ 情绪波动大 情绪反应强烈 情绪波动与固执 情绪的细腻性 情绪的表现性 4.青春期的情绪特点 P36 我的情绪故事 在人生的旅途中，会有明媚的阳光，也会有阴雨，甚至雷电。请同学们敞开心扉，写下自己近期感受最深、印象最深的情绪故事。（简要描述事情的经过及当时的情绪感受） 5.正确面对青春期的情绪？ ①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩； ②要积极面对负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。 要善于激发正面的情绪感受 笑一笑，十年少； 愁一愁，白了头。 怒伤肝，喜伤心，忧伤肺， 恐伤肾，气伤肺，思伤脾。 生气催人老，笑笑变年少。 名言名句 在现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。 ——钟南山 学习积极面对负面情绪 本课小结 情绪产生的原因及作用 情绪的复杂多样 青春期的情绪特点 善于激发正面情绪， 积极面对负面情绪。 情绪面面观 情绪的青春色调 青春的情绪 青春的情绪宛如一个七彩的调色板，相信经由我们的体验，定能走过最美的青春。 本课小测 1、 人的情绪是复杂多样的，有喜、怒、哀、惧等（ ） ，还有害羞、焦虑、内疚等（ ） 。 A.积极情绪  消极情绪  B.低级情绪  高级情绪 C.正面情绪  负面情绪  D.基本情绪  复杂情绪 D 21 本课小测 D 2.、“心急如焚”“深恶痛绝”“羞愧难当”“悔恨交加”，这些词语体现了（　　） A．情绪的不可控性 B．情绪的单一性 C．人心的不可猜测 D．情绪的复杂多样性 22 3、冰心说：“对我来说，保持健康的方法，是在微笑中写作。我写了一辈子，心情总是乐观的。”这启示我们（　　） A．拥有积极的情绪就一定能健康长寿 B．只有作家才能保持积极的情绪 C．积极情绪对人的健康和发展有利 D．人不要产生消极情绪，消极情绪有害 本课小测 C 23 4、小米代表班级参加辩论赛，倾尽全力未能获胜，感到很难过，但她决心化悲愤为力量，扩展自己的阅读面，加强辩论技巧的学习，希望在下一次的辩论赛中为班级取得好成绩，这说明（ ） A、积极面对负面情绪，激励自己变得更好 B、负面情绪比正面情绪力量更大 C、负面情绪都是可以