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第四课揭开情绪的面纱同步练习
一、选择题
1.“一人向隅,满座不乐。”这句话说明()
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.我的情绪我做主,不高兴的时候就应该远离他人
C.在人多的场合不能表达情绪
D.聚会时一定要和其他人坐在一起
2.生活是缤纷多彩的,不同的体验和感觉带给我们的情绪有喜悦、有悲伤、有忧愁、有惊奇、
有快乐这说明()
A.人的情绪变化使生活丰富多彩
B.人的情绪变化使人无法正常生活
C.人的情绪总是不稳定的
D.人的情绪无法分类
3.以下诗句中表达的情绪相同的两首是
①国破山河在,城春草木深。感时花悲泪,恨别鸟惊心。
②怒发冲冠,凭栏处,满潇雨歇。抬望眼,仰天长啸,壮怀激烈。
③朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟己过万重山
④雨横风狂三月暮,门掩黄昏,无计留春住。泪眼问花花不语,乱红飞过秋千去,
A.①②B.②③C.①④D.②④
4.“一个人走向成熟的标志是什么?”有个高赞的回答:“学会驾取自己的情绪,别把坏情绪带到
工作中,这是对工作、对同事的尊重。这对我们的启示是()
A.人的行为皆受制于情绪
B,控制情绪就是要压抑情绪
C,尊重提高社会文明程度
D.我们要学会合理调节情绪
5.假如期末考试中你有一门学科没有考好,下列做法或想法属于激发正面情绪感受的是()
A.找个理由隐瞒自己的成绩或将分数进行修改
B.不是所有的人都能考好,我不是学习的料
C.积极寻找没有考好的原因并采取适当的措施,争取下次考好
D.决定放弃这门学科,将精力用在其他学科上
6.生活中,我们喜欢和有幽默感的人做朋友,原因是()
A,结交朋友要迎合朋友的情绪
B.调节负而情绪只能求助于他人
C,幽默的人不会产生负而情绪
D.人与人之间的情绪会相互感染
7.当人们的情绪变化时,往往伴随着一系列生理变化,有些情绪连自己都没意识到,但身体却
早早地发出了“报警信号”,专家表示,不管是正面情绪还是负面情绪,长时间处在某种情绪中
不能自拔,会对健康产生不利影响。所以说()
A.要学会合理地调节情绪
B.情绪丰富了我们的生活
C.人的情绪是复杂多样的
D.要完全消除负面的情绪
8.美国一位心理学家曾做过一个实验:他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同
龄同学进行长期追踪研究,对其中150名最成功的学生的研究表明,获得卓越成就的人不仅仅
因为他们有较高的智力,更重要的是他们都具有正面情绪。此实验结果表明()
A.正面情绪对于一个人的身体健康具有重要作用
B.正面情绪和负面情绪对人的影响是相同的
C,正面情绪影响我们的观念和行动,它能激励我们克服困难、努力向上
D.正面情绪和负面情绪反映了人们的生活态度不同,对人没有影响
9,“邻居被确诊,我害怕家人被传染。”“每天神经高度紧张,感觉到处都是病毒。”疫情防控期间,
很多人或多或少都有焦虑情绪。下列方式有助于缓解焦虑情绪的是()
①积极与家人交流沟通②等夜深入静的时候放声歌唱
③进行适当的室内运动④每天拿着手机关注疫情信息
A.①②
B.①③
C.②④D.③④
10.著名作家契诃夫说:“愉快的笑声,是精神健康的可靠标志。”这说明()
A.正面情绪能让生活更美好B.情绪往往受社会环境的影响
C,需要防止负面情绪的发生D.情绪是神奇的,复杂多样的
11.小志在几次月考中都发挥失常,成绩逐渐下滑,对此他十分准过,对学习失去信心,长期
处于无助和失落状态,这体现了青春期情绪的什么特点()
A.情绪的闭锁性B.情绪的表现性
C.情绪反应强烈
D.情绪的固执性
12.找出下列表达不同类情绪的句子()
A.人逢喜事精神爽
B.漫卷诗书喜欲狂
C.感时花溅泪,恨别鸟惊心
D.更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜
13.李某因工作不顺发泄情绪,往楼下扔菜刀、电饭锅等物品,差点砸到人,还对民警情绪激
动、大喊大叫,后被刑事拘留。李某的案例警示我们()
①要以合理的方式宣涨情绪②要学会调节情绪,做情绪的主人③要善待自己,该喜则喜,该悲
则悲④要保持积极乐观的心境,避免情绪失控
A.①②③
B.①③④C.①②④D.②③④
14.“保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至可能超水平发挥。”这句话的意思是()
A.平时训练是次要的,临时发挥才是重要的
B.积极情绪和消极情绪两者在一定条件下可以相互转化
C.良好的情绪是保证正常发挥甚至超水平的重要因素
D.情绪调控好了,就会给我们带来快乐、信心和力量
15.同学的无心之言,觉得是论己非:老师的善意提醒,认为是有恶意:父母的再三叮咛,却
感到好烦躁.…青春期敏感心灵中“忽忽燃起的小火苗,让我们不由得开启“怼”模式,成为屡
屡伤害父母和同学老师的“刺猬少年”。避免因敏感而冲动“怼”人,我们应该()
①善于沟通交流,传递美好情感②尽量藐视对方,保持平和心态③保持乐观积极的