第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课揭开情绪的面纱同步练习 一、选择题 1.随着互联网的快速发展和普及，普通百姓的声音被增强，同时也导致一些负面情绪被极其放 大，使得网络舆论环境越来越糟糕，这说明() ①一个人表达的情绪会影响周围的人②表达情绪要随心所欲，不受压抑 ③情绪的表达要恰当、适度、合理 ④表达情绪不能突破道德和法律底线 A.①②③B.②③④①C.①③④D.①②① 2.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随 着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的有() A.人处于不同的情境中会产生不同的情绪 B.任何时候都要保持高涨的情绪 C,不同的情绪会对人们产生相同的影响 D.情绪的作用非常神奇，只会给我们的生活带来负面影响 3.成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人，有一次请朋友到家里饮酒。不料，朋友一 回家便忧心忡仲，以致重病缠身，吃药也不见好转。后来乐广了解到朋友误将映在酒杯里的 影误认为蛇，结果老疑心自己肚子里有蛇而忧惧成疾。乐广给他解释清楚后，朋友的病自然就 好了。这个故事告诉我们() A.饮酒有害于身体健康 B.人生病完全是因为心理作用 C,与人交往当以友情为重，不要讲所调的“义气 D.消极情绪会影响人的身体健康 4.美国心理学家保罗艾克曼曾经做过一个实验，在实验中，他与两位同事和几位志愿者故意做 出下列六种面部表情，惊讶嫌恶悲哀愤怒恐惧和快乐。令人奇怪的是，当表演者表现出恐惧 的表情时，其他观看的志愿者也都不由自主的进入恐惧状态，心跳加速，脸色苍白，体温下降。 该实验表明() A.在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们 B.情绪的表达，与自己的身心健康有关 C.我们要学会以恰当的方式表达情绪 D.人与人之间的情绪会相互感染 5.情绪作用非常神奇，影响我们的观念和行动.我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪.下 列同学调控情绪的做法可取的是() ①被老师批评后故意捣乱课堂纪律②与父母发生矛盾，感觉委屈，乱摔东西 ③考试失利，通过好友帮助，走出忧伤④与同学发生误会时，用读谐的语言打破僵局 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 6,一位九年级女生在日记中写道：“上学时下雨让人焦躁，放假时下雨却不失为一种享受。”这告 诉我们() ①要学会合理调控情绪②情绪容易受外界影响③情绪影响着我们的观念和行动④我们要用恰当 的方式表达我们的情绪 A.①②④ B.②③④C.①③④ D.①2③ 7.“邻居被确诊，我害怕家人被传染。”“每天神经高度紧张，感觉到处都是病毒。”疫情防控期间， 很多人或多或少都有焦虑情绪。下列方式有助于缓解焦虑情绪的是() ①积极与家人交流沟通 ②等夜深入静的时候放声歌唱 ③进行适当的室内运动 ④每天拿着手机关注疫情信息 A.①②B.①③ C.②④D.③④ 8.小丽这几天一直闷闷不乐的，好朋友小玲知道后约她周末爬山，当天一路上美丽的自然风景 深深的吸引着小丽，她也露出灿烂的笑容。这表明() ①朋友对一个人的影响很大 ②没有朋友的帮助，我们就无法调节情绪 ③帮助他人转移注意，放松自己有助于调节情绪 ④运用情绪调节的方法，我们可以帮助他人改善情绪 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 9.两个人行走在一望无际的沙漠，同样都只有半瓶水，一个人说“只有半瓶水了”，另一个人说 “还有半瓶水”。这一故事蕴涵的寓意是() ①同一境遇，不同的人会有不同的情绪②合理宜泄是调节情绪的有效方法 ③改变认知评价能更好地调节情绪④负面情绪一定会伤害人的身心健康 A.①②B.①③C.②③D.②④ 10.考试铃声已经响了，但小敏还是控制不了自己紧张的情绪，大脑一片空白。看到同学们一 个个都开始答题了，她很是着急。这时候小敏应该() A.转移注意力，不要去想与考试有关的事情 B,轻声哼唱自己平时喜欢的歌曲以舒缓紧张的情绪 C.深呼吸，然后闭上双眼，在心里默默告诉自己“我要冷静，要放松” D.站起来，做一套广播操，让自己微微出汗 11,下列同学调控情绪的做法可取的是() ①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局 ②小田被老师批评后，故意不认真听课，以发泄自己心中的不快 ③小伟与父母发生矛盾，自己感觉委屈，就乱摔东西，以发泄心中的不满 ④小刚遭過了挫折，通过改变认知评价的方法使自己走出了忧伤的情绪 A.①②B.③④C.①④D.②③ 12.饥饿者因为得到食物而高兴，渴望知识的人因为得到一本好书而满足。这说明() A.情绪影响着我们的观念和行动 B.任何事物都会激起人们不同的情绪体验 C.情绪与人的内心需要是否得到满足有关 D.自然环境的变化影响若我们的情绪 13,下列选项，对情绪分析准确的是() A.喜、怒、哀、乐是情绪的基本种类 B.敬畏感是一种复杂的情绪 C.受各种因素的影响，情绪变化无常