第1单元 第1课 悄悄变化的我-【一本】2022-2023学年七年级下册道德与法治同步训练（部编版）

:01 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 课时1悄悄变化的我 4知识梳理 一、悦纳生理变化 (2)自我意识不断增强。 1.青春期身体变化有哪些表现？ (3) 愈加丰富。 肯春期是人一生中 的重要时期。 2.青春期矛盾心理的主要表现。 这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面： 反抗与依赖： :勇敢与怯懦。 的变化，内部器官的完善， 3.怎样正确认识青春期的矛盾心理？ 的成熟。 (1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我 2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ 们的成长提供了 (1)积极影响。 (2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能 ①带给我们旺盛的 ,使我们的身体充满 能量。 4.如何调适青春期的矛盾心理？ ②我们拥有充沛的精力、敏捷的 ,对成长 (1)参加 ,在集体的温暖中放松自己。 充满强烈渴望，感觉生活拥有 (2)通过 ,学习化解烦恼的方法。 (2)消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给 (3)通过培养 转移注意，接纳和调适 我们带来 青春期的矛盾心理 (4)学习 ,成为自己的“心理保健医生”。 3.青春期身体发育的差异及影响因素是什么？ 疑难点拔 (1)差异：身体的发育情况 (2)影响因素： 、营养、锻炼等。 正确认识青春期的生理变化与心理变化 4.我们应该如何悦纳青春期的生理变化？ ①表现：青春期的生理变化主要表现为身体外形的 (1)要正视身体的变化， 青春花蕾的 变化（长高、长壮）、内部器官的完善、性机能的成 绽放。 热：青春期的心理变化主要表现为自我意识不断增 (2)不因自己的生理变化而 强、思维能力的提高、情感世界的丰窝。 同伴的生理变化 ②正确态度：对于青春期的生理变化，我们要正视 (3)在追求形体、仪表等 的同时，我们也 身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己 要提高品德和文化修养，体现青春的 的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重：不嘲弄 二、直面矛盾心理 同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。对于青春 1.产生青春期矛盾心理和困惑的原因主要有哪些？ 期的心理变化，我们要积极面对和正确处理，才能 健康成长。 (1) 得到发展。 44 分层精练 片卧练 春期是促使青少年走向成熟的时期③青春期是 一个人必须要经历的重要时期①青春期是一个 知识点1悦纳生理变化 烦恼多于快乐的时期 1.下列关于青春期的表述，正确的有 A.①②③ B.②③④ ①青春期是人一生中身体发育的重要时期②青 C.①③④ D.①②④ 021 2.(2021·江苏如皋期末)青春，是生命旅途中一个崭 兴能力练 新的起点。进入青春期，我们的生理和心理都会发 生一些变化。下列变化中，不属于青春期生理变化 7.青春是首不悔的诗。有一首诗最为动人，那就是青 的是 ( 春：有一段人生最为美丽，那就是青春：有一道风 A.小鹏：我的脸上长了好多痘痘 景最为亮丽，那就是青春。下列四组词语中，与青 B.小明：我今年身高增长很快，增长了6厘米 春密切相关的一组是 () C.小静：我感到很孤独，不愿意外出与人交往 A春天、夕阳、晚霞、落叶 D.小红：我的体重增加很快，今年增重了2千克 B.果实、春雨、昂扬、枯萎 3.(2021·安徽合肥瑶海区期中改编)七年级的小艾 C自立、奋斗、朝阳、翱翔 一直为自己的身高烦恼，他不想做课间操，不想上 D.灿烂、萌芽、弱小、幸福 体育课，因为每次排队时，他都因为个子矮被排在 8.(2021·黑龙江齐齐哈尔中考)有人说：“青眷，是与 最前面。对此，下列认识正确的是 七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一 ①在青春期，我们的身体发育情况各不相同，有早 个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长，” () 有迟②处于青春期的我们，不应该关注自己的外 对此理解正确的是 A.青春是美好的，要尽情享乐，不留遗憾 在形象③不因生理变化而自卑是对自己的尊重 ④青春期的生理现象只会给我们带来烦恼 B.青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 影响 C.青春是人生重要的过菠阶段，要做到生理与心理 知识点2直面矛盾心理 协调发展 4.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化， D.青春是一个成长的过程，在这个过程中我们要事 出现矛盾和闲惑。导致我们出现矛盾心理的原因 事追求完美 有 9.对下表中某些同学的“微行为”的评价，你不赞同的 ①自我意识不断增强②认知能力得到发展 是 ③情感世界愈加丰富④说话声音发生变化 微行为 评价 A.①②① B.①③① C.①②③ D.@③④① 不拿同伴的生理发育特点 ①不喘弄同伴的生理变 5.2021年春节，在北京打工的小强父母响应国家号召 开玩笑 化，体现了尊重 “就地过年”，并给小强寄来了新年礼物和生活费 一味追求形体，仪表等外 ②懂得追