跨越式跳高（教案）人教版体育四年级上册

跨越式跳高教案 年级：四年级 人数： 任课教师： 1技能目标：初步掌握跨越式跳高起跳过杆环节的正确技术动作。 课型 学习 2体能目标：发展下肢力量、协调性以及提高运动技能水平。 目标 3情感目标：培养学生克服障碍的勇气，挑战自我，超越自我的良好 新授课 德育品质。 (第3次课) 学习 跨越式跳高一起跳、过杆动作 蹬地腿充分蹬伸、摆动腿积极上摆、重心拔 技术 重点 内容 高 难点摆动腿最高点内扣过杆、身体蹬摆的协调性 教学顺 热身活动→游戏：“快快跳起”→原地过杆模仿性练习→助跑过杆练习→素质练习 序 一放松小结 课 时 负 学习内容 教师指导 学生学习 序 间 荷 组织形式 2 1、课堂常规： 1、提出这节课 1、学生四列横队 分 小 体育委员集队，检查汇 学习月标、内 集合。 钟 报人数。（如：图一） 容和要求，安 要求：快、静、齐， 排见习生。 服装整齐，精神面 貌良好。 开 始 图 3 部 2、准备运动： 2、老师先做示 2、学生跟随老师 分 0 中 在足球场上围绕着器 范，然后口令 做准备运动如：图 材 指导学生，用 二) 目标：热身充分，减少受 鼓励的方式帮 要求：学生认真、 伤的可能性 助学生 积极参与热身活 动 图二 2 中 3、专项准备活动 3、教师口令指 2、老师做示范， 分 自编热身操 导，语言激励。 学生跟做。 钟 目标：加强学生协调性 (如：图三) 要求：充分活动身 体各关节韧带，动 作幅度尽量最大 化。 图三 1、游戏：“快快跳起” 1、讲解游戏的 1、小组成员按照 方法：学生分为四个小 方法、规则并 要求完成动作。 组，每组的小组长拿着 强调安全问 2、积极、认真参 一个长杆，以靠近圆心 题。 与游戏 面对若自己的组员，组 3、认真观看示范 员以一个扇形分开，游 2、把跨越式跳 同学的动作。 戏开始后，小组长把长 高的过杆动作 杆以扇形的弧度摆 以游戏的形式 4、在游戏中注意 图四 动，组员在原地跳起。 进行，学生能 安全。 2、增加难度：把原地 更容易融入到 跳换成跨越式跳。 课程中去。 规则：组员原地跳起和 基 五 跨越式跳起，脚落地的 3、观察学生掌 要求：学生积极投 分 父 时候不能碰到长杆。 握情况，及时 入到游戏中，认真 部 钟 3、请个别同学和小组、 调整，适当给 思考，减少组员的 分 出米展示。 学生一些鼓 失误。 目标：练习起跳的动作， 励，并请学生 让学生体会身体腾空 出来展示。 重心拔高的难点和重 点。 一：教师示范完整动作 1、教师示范 1、学生认真观看 动作要领：起跳时用起 完整动作并讲 老师示范，建立跨 跳脚全脚学着地，摆动 解。 越式跳高动作的 腿稍屈膝积极向前上 表象。 方摆起，当摆过横杆后 向杆下内转下压，两臂 2、讲解在练 2、在练习中要注 五 下垂。过杆时，躯干向 习中的安全保 意安全。 中 横方向侧倒并向起跳 护措施。 钟 腿方向扭转，两臂上举 同时起跳腿迅速向上 3、小组之间的成 高抬，完成跨越动作。 3、安排小组 员要相互观察，相 过杆后，身体侧对横杆， 进行自主练 互纠错。 用摆动腿先落地，接着 习，老师进行 起跳腿落地，稍有缓冲。 巡回指导，用 要求： 二、循序渐进： 言语提示学 学生两腿积极摆 1、一步过杆练习 生，及时给予 动依次过杆，送髋， 2、三步过杆练习 学生反馈。 移髋。 基 3、完整动作练习。 本 目标：学生能够体会到 分 正确的过杆技术动 作，增强学生学习兴趣 三、勇政挑战： 1、教师讲解规 1、学生认真听讲 设置四个不同的高 则。 规则 度，学生可以自主选择 2、教师巡回指 2、按照高度分组 高度去尝试，从中体验 导、语言提示、 练习，选择适合自 成功的乐趣。 适时反馈。 己的高度进行练 3、教师语言激 习。 目标：培养学生挑战自 励学生挑战自 3、学生热情参与。 己的自信心，面对困难 我。 勇于挑战。 三 素质： 分 中 钟 结 两 1、放松 1、教师引导学 积极放松，消除运 2、师生互评 生进行调整放 动疲劳。 部 钟 3、宣布下课、归还器 松。 总结个人不足，积 分 小 材 2、对表现出色、 极主动像榜样学 充满正能量的 习。 学生提出赞 扬，树立学习 榜样。 场地器材