1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 1.1 悄悄变化的我 1 学习目标 1.通过交流与分享了解进入青春期后生理变化的表现；学会处理生理变化带来的烦恼。 2.通过情景分析认识进入青春期产生的矛盾心理的原因，掌握化解矛盾心理的方法。 一、悦纳生理变化 青春期 儿童期 生理变化 心理变化 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是人生第二个生长发育的高峰期，一般指10～19岁。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期（13~19岁）。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 合作探究 运用你的经验P2 内容 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？ 我们的身体正悄悄地发生变化，进入青春期。 1.55cm 1.60cm 45kg 50kg 2000ml(毫升) 2200ml 100m/15s 100m/13s 1.青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？P2 1.青春期男孩每年可增长7-9厘米,最多可増长10-12厘米;女孩每年可増长5-7厘米,最多可増长9-10厘米；青春期体重増长不如身高显著,但增长的时间较长,幅度较大。青春期除与骨骼有关外还与肌肉,脂肪,内脏器官的增长有关。特别是肌肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加,体态也随之变化。 2.心脏由于心肌的不断加厚而迅速增长,心肌收缩也不断增强,容积增大,血压和脉搏逐渐接近成年人的水平；进入青春期以后,肺的发育进入了旺盛期,10岁肺活量只有1400毫升左右,到十三岁就增至2750-3000毫升左右,喜欢运动的同学肺活量更大。 3.我们进入青春期以后,我们的性腺机能开始成熟和发生作用,第一、二性征开始出现并逐步走向成熟。第一性征主要是指生殖器官的发育逐步发育成熟。 第二性征主要是指青年男女青年在发育时期从体态方面表现出来的些变化。例如,我们的男生的声音会变粗变猛,甲状软骨开始增大,有的男生甚至还长出了胡须呢;而女生的声音则会变高,胸围增大,盆骨和臀围开始増大。 同学们收集到了以下关于青春期资料，你能得出青春期的哪些变化？ 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 1.青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？ ①身体迅速长高、长壮； ②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统等不断成熟； ③生殖器官发育和成熟。 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 2.青春期的生理变化带来哪些积极影响？ 探究与分享P4 （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春期的生理变化给我们带来的影响？ ① （1）以上几位同学对身体外形产生了哪些困惑？ 这些困惑的原因是什么呢？ （2）关注自己身体的变化，说说应该怎么看待这些变化？ 2.青春期生理变化带来的影响有哪些？ 身高不一样 变胖 长痘痘 想一想：我们应该怎样正确看待青春期生理变化呢？ ②消极影响:处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 2、青春期的生理变化带来哪些影响？ 积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； ②拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 笔记区 消极影响：③处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 怎么我还没有长胡子啊？ 这正常吗？ 怎么我还没有长高啊？ 锻炼 营养 遗传 受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同 3.身体发育不同的原因： 长痘痘 变声 长胖 长胡子 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 4.我们应该怎样认识青春期身体的变化？ 16 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。 5.青春期的我们应怎样追求美？ 二、直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。 可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现” 反抗与依赖矛盾 根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾 进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。 封闭与开放的矛盾 其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。