内容正文:
4.1 青春的情绪
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预习课本P34—38内容,思考下列问题,并在课本上做标记。
时间:2分钟
1. 情绪的种类有哪些?
2. 影响情绪的因素有哪些?(重点)
3. 青春期的情绪特点有哪些?
4. 情绪的作用有哪些?(重点)
5. 怎样正确对待青春期的情绪?(重点、难点)
学习目标
看图片,识情绪
四种基本情绪
喜
怒
哀
惧
1. 情绪的分类?
视频中的徐梦桃流露出了怎样的情绪?
喜极而泣
1. 情绪的分类?
复杂情绪
(害羞、焦虑、厌恶和内疚……)
同样的铃声,为何我们的情绪感受却不同?
03
02
活动探究
活动:演技大考验
01
下节体育课,你终于可以去踢球了。快上课时数学老师告诉你们这节上数学,你最不喜欢数学课了。
放学了,你走在路上,天空灰蒙蒙的,还下着小雨,你却没带伞。
04
心里对事情的预期
自然环境
2. 影响情绪的因素?
数学课后,同桌弄坏了你重要的东西,你找他理论,其他人觉得你真小气。
周围的舆论氛围
你淋了雨回到家头痛欲裂,准备睡觉 ,却发现还有作业没完成!
个人的生理周期
要求:
根据情境,做出相应的情绪反应,可以借助语言和肢体动作来辅助。
作用
时间:1分钟
要求:找出青春期情绪特点的具体表现,并做好圈注。
情绪
青春期
=
?
自学书本p36页相关链接,青春期的情绪特点
笔记区:3.青春期的情绪特点
添加标题文本
①情绪反应强烈;
②情绪波动与固执;
③情绪的细腻性;
④情绪的闭锁性;
⑤情绪的表现性。
居家上网课的小晴最近遇到了烦恼。这一天本来是小晴的生日,之前准备开的生日会也因疫情取消了。早上,小晴意外地收到了好朋友的生日祝福,她非常开心,和好朋友聊了起来,却因此错过了上课时间,被老师和妈妈打电话批评了,小晴虽然知错,但心里有些不悦。晚上爸妈下班回家,小晴发现爸妈完全忘记了自己的生日,还因为白天的事情又骂了她一顿,她气得晚饭都没吃,心想:“爸妈是不是不爱我了?”但她却不愿意说出来,只把自己锁在房间里。接下来几天,小晴上课都无精打采,和父母的冲突也越来越多……
小组合作 情境探究
想一想:小晴的情绪发生了哪些变化?
小晴情绪的变化体现了青春期情绪的哪些特点?
情绪波动
反映强烈
细腻性
闭锁性
情绪固执
小组合作:续写故事。接下来会发生什么呢? 3分钟
提示:可以从接下来可能出现的情绪变化、所引发的行为、产生的结果等角度展开。
烦恼的小晴
解决矛盾
矛盾升级
可能激励我们克服困难,努力向上
可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
积极寻求帮助、及时沟通
A
消极情绪持续、寝食难安
B
活动四:编故事 思情绪
情绪不同,影响不同,结果也不同
情绪影响着我们的观念和行动
笔记区:4. 情绪的作用
添加标题文本
①情绪影响着我们的观念和行动;
②可能激励我们克服困难,努力向上;
③可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。
面对疫情,和小晴一样居家上网课的你,有哪些情绪表现呢?你又是怎么面对的?
活动五:敞心扉 说情绪
可以从情绪感受、产生的原因、造成的影响以及如何面对等角度来说
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疫情之下,居家上网课的我们常见的情绪表现:
害怕
烦躁
恐慌
焦虑
激动
开心
坦然
担忧
感激
愉快
郁闷
愤怒
信任
喜悦
活动 敞心扉 说情绪
负面
正面
流传至今的很多诗词名句中都蕴含着作者丰富的情绪感受。下列诗句中表达“喜”的情绪感受的是( )
A、感时花溅泪,恨别鸟惊心
B、更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜
C、独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲
D、世事茫茫难自料,春愁黯黯独成眠。
B
【规律提示】
1.学会通读材料,分清材料层次。
2.答题要把握材料主旨,找出与主旨一致的表述。
选项与材料主旨的一致性是选择题的根本原则,并运用排除法去除不合题意的和说法错误的选项。
“风声鹤唳”“草木皆兵”表达了人的( )
A、喜悦的情绪
B、悲哀的情绪
C、内疚的情绪
D、恐惧的情绪
D
1.情绪的分类
基本情绪:喜、怒、哀、惧。
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
2.影响情绪的因素有哪些?
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
3.情绪的作用有哪些?
①影响我们的观念和行动。
②可能激励我们克服困难、努力向上.
③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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4.青春期的情绪特点有哪些?
(1)特点:①情绪反应强烈;②情绪波动与固执;
③情绪的细腻性;④情绪的闭锁性;
⑤情绪的表现性。
(2)产生原因:身体发育加快、生活经验不断丰富
5.如何正确对待青春期的情绪?
①善于激发正面的情绪感受。P37
②学习积极面对这些负面情绪,合理调节情绪