内容正文:
第四课揭开情绪的面纱同步练习
一、选择题
1.给自己一份好心情,生活中处处盛开艳丽的花朵:给他人一份好心情,人间将时时洒满明媚
的阳光。下列属于积极情绪的有()
A.烟波江上使人愁
B.莫等闲,白了少年头,空悲切
C.人逢喜事精神爽
D.问君能有几多愁,恰似一江春水向东流
2.张某因为工作压力大,心情不好,多次通过损坏路灯来发泄情绪。后来,他因寻衅滋事罪被
警方刑事拘留。这启示我们()
A,人无法调节自己的情绪
B.要合理调节自己的情绪
C.应努力避免产生负面情绪
D.任何情况都需压抑情绪
3.对以下名人格言分析正确的是()
①笑口常开,青春常在一我们要保持积极乐观的情绪
②天天不发愁,活到百出头一只要心情好,就一定能长寿
③穷且益坚,不坠背云之志一我们要有坚强的意志和进取的精神
④青春须早为,岂能长少年一珍惜大好青春年华
A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④①
4.心急如焚,深恶痛绝,羞愧难当,悔恨交加,这些词语体现了()
A.情绪的不可控性
B.情绪具有多样性
C.人心的不可猜测
D.情绪具有稳定性
5.小明回答问题得到了老师的表扬,下课后还是异常兴奋,正想邀请同桌一块出去打球,看到同桌
因没完成作业心情沉重,立刻调整情绪去安慰同桌。小明这样做说明他()
A.善于排解不良情绪
B.喜怒哀乐,不忘关心他人
C.情绪复杂多变
D.对人缺乏真诚
6.今年5月,长沙市中小学心理辅导中心的老师们相继开展了主题活动一“你笑起来真好看”。
你认为开展这项活动的原因有(
①微笑能促进我们身心健康
②微笑能解决我们遇到的难题
③微笑能促进社会和谐安康
④微笑能传递愉悦和友善
A.①②③
B.①②④
C.①③④D.②③④
7.“情绪中暑“指的是当气温超过35C、日照超过12小时、湿度高于80%时,人容易情绪失控,
又叫夏季情感障碍综合症。“情绪中暑”说明人的情绪变化受
A.个人生理周期影响
B.对某事的顶期影响
C.周围舆论氛围影响
D.自然环境变化影响
8.小明的一天:早上,去学校,因为堵车迟到了,被老师批评,他感到很难过:下午,数学考
试,有道题怎么也解不出来,他感到有些沮丧;晚上回到家,妈妈做了他爱吃的菜,爸爸出差
回来带了他喜欢的小礼物,小明又开心了起来。从小明一天情绪的变化中,我们能看到()
A.青春期的情绪不能有烦恼和担忧
B.小明有负面情绪是不理智的表现
C,小明的情绪受多方面因素的影响D,处于青春期的小明情绪反应过于强烈
9.小怡周末阅读《红岩》后,长时间沉浸于主人翁齐晓轩、许云峰、江雪琴等共产党人视死如
归、不屈不挠的的英勇事迹中,晚饭也因心情不好而没吃。小怡的这一表现体现了()
A.青春期情绪反应强烈
B.青春期情绪的细腻性
C.青春期情绪的闭锁性
D.青春期情绪的表现性
10.小林是一个急脾气,有时候脾气上来会和同学发生冲突。近来,小林总想对周围的人发脾
气,而且每次发完脾气都很后悔。因为坏脾气,小林与同学关系紧张。此时此刻,你最想对小
林说()
A.产生负面情绪是心理不健康的表现
B.人的情绪有正面负面之分
C.产生负面情绪在所难免,不必太在意
D.情绪表达关乎人际交往,应当以恰当方式表达
11.疫情期间,《本草纲日》健身操火遍全网,一大批“刘阱宏女孩"应运而生。专家提醒,通过
科学运动等方式可以调适心态,增加抗压能力。专家的提醒启示我们()
A.守护生命首先需要关注身体B.适度的运动有助于调控情绪
C.挫折是生命成长中的一部分
D.网络为文化传播搭建新平台
12.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺”。对这句话的理解不
正确的是()
A.悲伤是一种不良的情绪
B.适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件
C,持续地处于负面情绪状态,可能危害我们的身心健康
D.情绪需要调控
13.中学生小山接连几天遇到的都是不顺心的事:上学路上遇到堵车,以至于迟到:由于参加学校
合唱乐队耽误了值日受到同学埋怨,这几天他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣进情
绪的是()】
A.旷课上网聊天进行宣泄
B.不去上课在操场上打篮球
C.摔打物品并且言语伤害他人
D.向老师诉说自己的委屈
14.有专家建议:在心情沮丧、情绪低落的时候,让自己忙碌起来,热爱你的工作,让忙碌忘
记烦恼。这说明()
A,工作能够完全消除烦恼
B.消极情绪也能锻炼意志
C.换位思考可以调节情绪
D.转移注意能够调控情绪
15.有些同学平时听课、写作业的效果不错,但在考试中常常因为过度紧张而没有考出真实水
平,甚至很简单的题目都会失误。这说明()
A.情绪没有积极作用
B.不良情绪会影响正常水平的发挥
C.人不能有任何不良情绪
D.情绪是复合的心理状态,无法调适
16.近年来,随若升学压力的增加、学校环境的变化以及家庭因素的影响,青少年厌