内容正文:
4.1青春的情绪
自主学习预习教材P34-38页)
1.情绪有哪些类型?
2.情绪的成分有哪些?
3.影响情绪的因素有哪些?(重点)
4.情绪有什么作用?(重点)
5.产生青春期情绪特点的原因?
6.青春期的情绪有哪些特点及表现?(重点)
7.如何正确认识青春期的情绪特点?(难点)
(怎样正确看待青春期的情绪?)
Part 01
一
情绪面面观
感受情绪
好开心,好开心,,
。·
瑟瑟发抖
人的情绪复杂多样
宝宝心里委屈.
一、情绪的分类
基本情绪
凡喜
气死者娘啦!
惧
怒
哀
词语大比拼。我们的情绪是否只有喜怒哀惧呢?请说说有关情绪的词语。
愉悦欣喜欢乐开心喜悦幸福满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈
欢欣鼓
舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气欢天喜地
愤怒气恼不满
气愤
恼羞成怒暴跳做如雷
七窍生烟怒发冲冠
怒目而视
咬牙切齿
拍案而起
失望
哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉手
悲哀伤感心痛悲痛欲绝
泪流满面
伤心不已
害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵
惴惴不安不寒而栗面无人色
提心吊胆常张不安
害羞、焦虑、厌恶、内疚、悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲
悲欢离
合、百感交集
1.常见的情绪种类
(1)基本情绪:
喜、怒、哀、惧等。
(2)复杂情绪:
害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪
丰富了我们的生活。
说一说:你一天情绪的变化,描述一下你当时的情绪表现
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、
外显表情和生理激活三种成分。
当我们愤怒的时候
当我们快乐的时候,可能
会感到精力充沛,可能
可能会血压升高、
偾惑
会对新鲜事物充满好奇,
心跳加快,可能会
可能会笑容满面,步履轻
感到口于,也可能
盈。
会出汗。
当当我们悲伤的时候,
可能会觉得泪丧、泄
当我们害怕的时候,
害怕
悲伤
气、无精打采,甚至
可能会心跳加快、呼
想哭。
吸急促、肌肉紧张。
说一说:你一天情绪的变化。描述一下你当时的情绪表现
想一想,影响你情绪的因素有哪些?
潮热
头痛
易怒
更年琪月症状
盗汗
心悸胸闷
肩颈酸痛
①个人的生理周期
②对某件事情的心野预期
想一想,影响你情绪的因素有哪些?
你看即个同学
怎么这样走路?
小声点!
cYCS
③周围的舆论氛围
④自然环境