内容正文:
2.4.1青春的情绪
运用你的知识
在学校住宿,不能经常回家。
下课铃响了,老师还在拖堂。
明天我和家人要去野外郊游。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
明天我和家人要去野外郊游。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
开心期待
无奈烦操
高兴快乐
伤心愤怒
郁闷烦恼
生气厌恶
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
活动一:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
(喜悦)
(悲伤)
(愤怒)
(恐惧)
焦虑
厌恶
情绪词语大搜罗
害羞
内疚
嫉妒
哀愁
悲切
惊喜
凄切
激动
悲愤
兴奋
复杂性
4
1.情绪的类型 (重点)
基本情绪:喜、怒、哀、惧
复杂情绪:害羞、
焦虑、厌恶、内疚
P35相关链接:情绪的成分(了解)
当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。
当我们愤怒的时候, 可能会血压升高、心跳加快; 可能会感到口干,也可能会 出汗。
当我们悲伤的时候, 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇;可能会笑容满面,步履轻盈。
情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
小红在生理周期时情绪低落,易发脾气。
A
小林过生日,他原以为爸爸会送他一双球鞋,可爸爸因工作忙忘记了,小林有点失落。
B
娜娜换了个新发型,她高高兴兴走进教室,同学们大呼小叫,说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。
C
明明在日记上写道:天空晴朗,心情都变得好了。
D
仔细想一想,影响下列同学情绪的因素有哪些?
生理周期
对事情的预期
舆论氛围
自然环境
个人的生理周期
事件的预期
舆论氛围
自然环境
2.影响情绪变化的因素
对考试的态度 情绪表现 情绪导致的结果
默 默
小 冲
试卷下发后,冷静分析,改正错误。
考试中撕了试卷。
平和
伤心
精力充沛,学习劲头十足。
精神恍惚,生病了。
活动三:P35 默默与小冲的事例
1.结合上述情境,完成下表,思考默默和小冲对考试的态度、情绪表现、导致的结果是什么?
小伟是班级的宣传委员,擅长绘画,他的绘画作品曾获得市级美术比赛一等奖。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹。小伟听后心里美滋滋的,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画的也更起劲。
这时,小刚过来了,对板报提出了一些意见,小伟不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚仍然不停地说,小伟扔下粉笔,冲着小刚大声说,:“你行,我不干了。”随后,他扬长而去,剩下小刚和其他同学尴尬的站在那里。
讨论: 1、小伟前后有着怎样的情绪变化?
2、小伟的情绪变化体现着青春情绪的哪些特点?
二、情绪的青春色调
情绪反应强烈:有激情、冲动,疾风暴雨
青春期的情绪特点
情绪的细腻性:细致、丰富、有主观因素
情绪波动与固执:不稳定、极端、顽固
情绪的闭锁形:掩饰情绪、不愿意表露
情绪的表现性:有表演的痕迹
P37探究与
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情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
☺反思自己平时的情绪表现,
说说自己的情绪特点。
①
②
③
④
积极情绪
消极情绪
①善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚丽多彩。
②学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
如何正确对待青春期的情绪?
自己做情绪的主人!
课堂小结
青
春
的
情
绪
情绪面面观
情绪的青春色调
情绪的种类
影响情绪的因素
情绪的影响
情绪的特点
正确对待情绪
基本情绪
复杂情绪
生理周期
自然环境
舆论氛围
预期
积极
消极
反应强烈
闭锁性
细腻性
波动、固执
表现性
1、人的情绪丰富多彩,中国语对情绪的描述更是妙趣横生。下列各组成语中与“喜怒哀惧”对应一致的一项是( )
A.乐不可支 怒发冲冠 悲痛欲绝 毛骨悚然
B.喜上眉梢 目瞪口呆 哭天喊地 胆战心惊
C.手足无措 拍案而起 泣不成声 风声鹤唳
D.仰天长啸 暴跳如雷 肝肠寸断 草木皆兵
A
随堂测试
2、以下诗词句中,表达情绪相同的两首是( )
①朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。
②雨横风狂三月暮,门掩黄昏,无计留春住。泪眼问花花不语,乱红飞过秋千去。
③国破山河在,城春草术深。感时花溅泪,恨别鸟外惊心。
④怒发冲冠,凭栏处,潇潇雨歇。拾望眼,仰天长啸,壮怀激烈。
A.①② B.②③ C.①④ D.②④
B
随堂测试
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