4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

情商(EQ) 智商高、情商也高的人，春风得意； 智商不高、情商高的人，贵人相助； 智商高、情商不高的人，怀才不遇； 智商不高、情商也不高的人，一事无成。 -------丹尼尔·戈尔曼 在我们的日常生活的关系中，人与人之间的相处之道，并非逻辑和道理，而是感受和情绪。情商决定了我们如何有效地认识、理解、应用和管理自己以及他人的感觉。这一系列的能力，是决定我们在个人生活和职业生涯与他人的相处状态的重要因素。 ——是一种认识、了解、控制情绪的能力 第四课 揭开情绪的面纱 青 春 的 情 情 绪 绪 1 2 3 4 情绪初体验 遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 二月初，当你首次得知假期会延长的时候。 当你得知因疫情延长的假期需要上网课时。 当你得知西方国家认为病毒是中国传播的，恶意抹黑中国时。 在不同的情境下，我们会有不同的心理感受，会有不同的情绪流露。 开心 恐惧 哀怨 生气 疫情前中期期，得知病毒存在人传人的现象，并且患病及死亡人数蹭蹭上涨。 哀 怒 情绪面面观 1 人的基本情绪 （p35） 喜 惧 人的情绪复杂多样的（p35） 除了基本情绪，还有… 害羞 焦虑 厌恶 内疚 哀 怒 1 喜 惧 悲愤填膺 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加 喜怒无常 人的情绪复杂多样的（p35） 情绪面面观 1. 情绪有哪些 ？（p35） 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 01 漫卷诗书喜欲狂 02 怒发冲冠凭栏处 03 哀民生之多艰 04 风声鹤唳，草木皆兵 05 问君能有几多愁， 恰似一江春水向东流 06 三军过后尽开颜 诗词分别表达了哪种情绪？ 2. 情绪的成分 期末考试，原想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。 情绪产生的原因 长得丑又不是我的错，为什么取笑我，太令人生气了。 对事情的预期 周围的舆论氛围 情绪产生的原因 放学期间，突然打起了雷，顿时风雨交加，我感到有点害怕。 生理周期 自然环境 女生在例假期间，情绪比较波动，容易心烦气躁。 3. 影响情绪的因素（p35） 我们的情绪受多种因素的影响。例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来之后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，翀翀因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把卷撕了，并哭着离开了考场。之后几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 1. 结合上述情境，说说默默和翀翀面对考试成绩的情绪有什么不同？他们分别做了什么？并产生了什么样的后果？ 2. 这说明情绪有什么作用？ 探究与分享 我们应学会调控情绪，发挥情绪的积极作用。 4.情绪的作用（p35） 积极影响 消极影响 激励我们克服困难、努力向上。 因小小的挫败而止步不前。 如何做？ 情绪会影响我们的观念和行动。 在心情好的时候，干什么都有劲，效率也高；可是在情绪低落的时候，总是打不起精神来，做什么都心不在焉，有时还特别爱发火。 情绪的作用 科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。 积极情绪的学生学到的知识远远超过情绪消极的学生。 家长的抱怨二：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，这是怎么回事呢？ 家长的抱怨一：我的孩子进入青春期后，常爱把自己关在房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，她（他）就会大发脾气，怎么回事呢？ 情绪的青春色调 2 家长信箱 情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动。 情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性。 情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。 情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿向别人表露。 情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 16 情绪的青春色调 2 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 情绪反应强烈 情绪波