第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课揭开情绪的面纱 (同步练习) 1.一个人只有战胜压力和自我怀疑的情绪，才能更信心。“这说明() ①情绪作用非常神奇，影响人的观念和行动 ②情绪有复杂性，他人帮助能战胜负面情绪 ③学会合理调节情绪，能更好地适应环境 ④积极面对负面情绪，有助于克服困难 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 2.2022年卡塔尔世界杯举办期间，部分球迷经常熬夜看球，深夜大声叫喊，严重影响 邻居休息，甚至因喜欢的球队连续输球怒砸电视。对于这些球迷的行为，你的看法是() ①要学会调控自己的情绪 ②每个人在情绪面前都是无能为力的 ③情绪的宣潘要在道德和法律允许的范围内进行 ④消极情绪容易使人冲动，不利于身心健康 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 3.拿破仑说：能控制情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。这句话告诉我们() ①要学会控制情绪，做情绪的主人②用合理方式表达情绪 ③情绪表达是私事，与周围人无关④情绪对交往成功与否有影响 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④① 4.在市中学生诗词大赛中，对自己抱有很大希望的小议，因发挥失常，第一轮就被淘 汰了，她因此很失落。对此，小汶应该() ①转移目标，专攻知识学习 ②发挥自身优势，做到扬长避短 ③合理调节情绪，坚持不懈努力④对自己有信心，勇于面对挫折 A.①② B.①④ C.②④ D.③④ 5.“我们不要忘记，每一位妈妈，都曾是花一样的少女。”电影《你好，李焕英》寄托了 贾玲对母亲的怀念，很多观众看完电影后泪流满面。这表明() A.家庭具有情感交流的功能 B,孝亲做长是公民的法定义务 C.人与人的情绪会互相感染 D.每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感 6.路怒一族，情绪经常失控，甚至会动手打人，最终走向违法犯罪的道路。路怒一族的行 为说明() ①多样的情绪丰富了我们的生活②对某件事情的预期会影响情绪 ③情绪影响着我们的观念和行动④持续负面情绪会危害身心健康 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 7.每到考试时，小冬经常会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了，你建议 小冬采取下列方式调节情绪() ①对自己说，不要紧张，考好考差无所谓②进行一些感兴趣的户外活动 ③通过自我暗示，松弛紧张情绪④熬夜看书做作业，打“疲劳战 A.①② B.②③ C.②④ D.①③ 8.中考取得优异成绩的同学有个共性-看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪， 正因为此，变得更有信心。”这说明() ①情绪影响我们的观念和行动 ②负面情绪不可避免，要学会积极面对 ③要学会合理调节情绪，更好地适应环境 ④情绪具有复杂性，需要他人帮助方可战胜负面情绪 A.①③④ B.①②③ C.①②④ D.①②③④ 9.小芳演讲比赛前非常紧张，她通过深呼吸让自己平静下来。这一调节情绪的方法是 () A.转移注意 B,合理宣泄 C.改变认知评价 D.放松训练 10.小刚没考好，很沮丧。爷爷对他说：“换个角度看问题，这说明你潜力大，上升空间 大，不要灰心。”小刚听了觉得很有道理，逐渐开朗起米了。这种调节情绪的方法是() A.转移注意 B.合理宣泄 C.改变认知 D.放松训练 1.心理学家最新的研究显示，整天耍手机的低头一族往往比其他人更容易产生神动焦 躁的情绪，更容易与他人发生摩擦。这个现象告诉我们() ①手机利小弊大 ②不正常的、负面的情绪会影响我们的学习、生活和工作 ③人们焦躁都是因为手机作用④过于迷恋手机更容易产生负面情绪 A.①④ B.②③ C.②④ D.①③ 12,小圆说：“当我心情不佳或情绪低落时，我最喜欢去和同学去逛逛街，出去透透气， 情绪就会有所好转。”小何调节不良情绪的做法是() A.注意转移法 B.改变认知评价法C.放松训练 D.合理宣泄法 13.不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现 象一“一言不合就抬杠，三句不到就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失，被此间 针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是() A.人生路漫漫，该喜则喜，该怒则怒 B.保特负面情绪能够在争论时占上风 C,转移注意、宜泄愤怒有利于回避矛盾D.情绪需调节，网络沟通的前提是尊重 14.2021年国庆期间，电影《长津湖》别爆了朋友圈。通过观看影片，观众们看到了 抗美援朝战争胜利的不易，内心深受感动，纷纷落泪，增强了对祖国的热爱之情。这说 明() A.人的情绪是不相同的 B.人的情绪具有感染性 C.人的情绪总是波动起伏 D.人的情绪体验完全相同 15.积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里， 用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们() ①要学会控制情绪，做情绪的主人②用合理方式表达情绪 ③情绪表达是私事，与周围人无关④情