4.2 情绪的管理 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

温故知 新 1.人的情绪有哪些类型？ 2.影响情绪的因素？ 3.情绪的作用有哪些？ 4.青春期的情绪特点有哪些？ 5.如何正确对待青春期的情绪？ 你笑起来真好看 节奏韵律完整版 情绪的管理 第四课 揭开情绪的面纱 学习目标 1、通过学习能恰当表达自己的情绪。 2.掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪以 及帮助他人改善情绪。 3.体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、 文明等是社会主义核心价值观的体现。 自主学习 1.为什么要正确表达情绪？ 2.情绪表达的要求？难点 3. 如何正确看待各种情绪感受？难点 4.调节情绪的方法有哪些？重点 5.怎样调节愤怒情绪？ 6.如何安慰他人？ 用铅笔在书中勾画出来 情绪表达 讨论·分析 有人说，我想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，关别人什 么事？ 还有人说：喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应该考 虑周围人的感受。 你同意哪种观点？为什么？ 看视频·知晓义 思考：我们为什么要正确 >薄讯视频 表达情绪？ ①人与人之间的情绪会相 互感染。 ②情绪的表达不仅与自己 的身心健康有关，而且关乎 “今天你踢猫了吗？” 人际交往。 案例·分析 情景一： 今天的外语考试，小红得了99分，她高兴极了，大声嚷 起来，而同桌小芳先是默默地坐着， 然后趴在桌上哭泣…她的试卷 上写着“59分” 情景二： 凌晨一点，小球迷小王盼望的足球赛终于开始了。“好 球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着…周围的邻居都被吵醒了。 1、小红和小王做法对吗？为什么？ 2、表达自己的情绪应注意什么？ 笔记·整理 情绪表达的要求（如何恰当的表达情绪） ①在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们， 并学会以恰当的方式表达出来。 ②在合适的场合、时间，以合理的方式表达； ③表达情绪时要照顾他人的感受： ④不违反道德和法律，不损害他人和集体的权益。