内容正文:
人教海南七年级下
第二单元
做情绪情感的主人
第四课
揭开情绪的面纱
第1课时青春的情绪
思维导引
复杂多样←
特点
喜、怒、哀、惧等基本情绪
害羞、焦虑等复杂情绪
分类
个人的生理周期
对某件事情的预期
影响
周围的舆论氛围
因素
自然环境
情绪面面观
青春的情绪
可能激励我们克服
影响着我
困难、努力向上
影响
们的观念
可能让我们因为某
和行动
个小小的挫败而止
步不前
产生的
身体发育加快和生活经验不
原因
断丰富,我们的情绪体验和
情绪表现也发生着变化
情绪反应强烈
体现青
青春的情绪
情绪的青春色调
情绪波动与固执
春活力。
特点
情绪的细腻性
带来不
情绪的闭锁性
同感受
情绪的表现性
善于激发
让我们的生活
正确
正面情绪
更加绚烂多彩
认识
积极面对
是我们成长过程
负面情绪
中需要经历的
关键词:喜怒哀惧、正面情绪、负面情绪
知识梳理
课程导入:运用你的经验(教材P34)
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
示例:()“明天我和家人要去野外郊游。”我感到开
心、兴奋、期待。(2)“下课铃响了,老师还在拖堂。”
我可能会感到无奈、厌烦、生气。(3)过生日收到好朋
友的礼物。”我感到开心、激动、幸福。(4)提醒同学
别喝生水,遭同学白眼。”我感到无奈、伤心,
甚至有些生气。(5)“在学校住宿,不能经常回家。”我可
能会感到烦恼、无助、难过。(6)“妈妈总想帮我收拾书包,
顺便检查我的作业。”我感到有些讨厌、无奈、生气。
知识点1
情绪面面观
1.情绪的特点和类别:(教材P35)
()特点:人的情绪是
复杂多样
的。
2)分类:①基本情绪:喜、怒、哀、惧等。②复杂
情绪:害羞、
焦虑、厌恶和内疚等。
2.影响情绪的因素:(教材P35)
个人的生理周期、对某件事情的
预期
、周围的
舆论氛围、
自然环境
等。随着周围情况的变化,
我的情绪也经常变化。
3.情绪的作用:(教材P35)
()情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
2)积极作用:可能激励我们克服困难、努力向上。
3)消极作用:可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
知识点2
情绪的青春色调
1.青春期的情绪发生变化的原因:(教材P36)
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰
富,我们的情绪
体验
和情绪表现
也发生着变化,
表现出青春期的情绪特点。
2.青春期的情绪特点:(教材P36)
()情绪反应
强烈:
富有激情和热情,为了目标和理
想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急
风暴雨”来形容这种特点。
(2)情绪波动与
固执
:一方面,情绪体验常常不稳定,
容易从一个极端到另一个极端;另一方面,情绪体验
有一种顽固性,例如,经受几次挫折,便完全被无助
和抑郁的情绪淹没,长时间不能摆脱。