内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1.青春的情绪丰富多彩,我们要善于激发正面的情绪,做到“喜怒有常,喜怒有度”。合理调节情绪,我们应该掌握下列哪些管理情绪的方法?( )
①学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色
②在适当场合,用合理的方式调节自己的情绪
③减少或不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
2.有人把情绪比作万花筒,在下列对情绪的认识中,不正确的是
A.人的情绪是丰富多样的
B.人的情绪是固定不变的
C.人的情绪最基本的有喜、怒、哀、惧四大类
D.人的情绪是复杂多变的
3.《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载,这启示我们( )
①情绪与人的身心健康有关②喜怒哀惧是人的基本情绪
③要积极主动调控情绪④同一情绪对人的影响相同
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
4.面对满地落花,我们一切顺利时,会有草木知春不久归,百般红紫斗芳菲"的感受;而当我们备受冷落时,则会引出“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知”的忧伤情绪。这说明( )
A.情绪反映了人们不同的需要 B.情绪随着个人境遇的变化而变化
C.情绪影响着我们的观念和行动 D.情绪随着个人志趣的变化而变化
5.有些同学说:“放学时,铃声是悦耳的;考试时, 铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明( )
A.情绪的基本类型:喜、怒、哀、惧 B.不同情景,往往会有不同的情绪
C.人是无法调控情绪的 D.学校的铃声是混乱无章的
6.小志在几次月考中都发挥失常,成绩逐渐下滑,对此他十分难过,对学习失去信心,长期处于无助和失落状态,这体现了青春期情绪的什么特点( )
A.情绪的闭锁性 B.情绪的表现性 C.情绪反应强烈 D.情绪的固执性
7.小福看《红楼梦》时情绪随剧中人物的悲喜波动,很长一段时间都沉浸在悲伤的故事中,陶醉于自己是剧中人物的遐想。对此认识正确的是( )
①这反映了青春期情绪反应强烈的特点
②这反映了青春期情绪细腻性的特点
③青春期负面情绪是成长需要经历的,要学会积极面对
④青春期负面情绪都是有害的,我们要激发正面情绪感受
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
8.在一次作文课上,老师表扬了紫萱,这使她更加坚定了长大以后要当作家的梦想。她经常请教语文老师关于写作的问题,课下积极投稿,文章被发表在很多刊物上。材料说明( )
①青春的情绪具有闭锁性
②情绪对我们的影响总是积极的
③青春期的情绪反应强烈,富有激情和热情
④善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩
A.①② B.②④ C.③④ D.②③
9.有关愤怒的情绪,下列说法不正确的是( )
A.任何人都会有情绪激动的时候 B.愤怒是人的正常情绪之一
C.在任何情况下,我们都应保持心平气和 D.随便发火容易破坏人际关系
10.“愉快的笑声,是精神健康的可靠标志”。这说明( )
A.人们之间的情绪相互感染 B.情绪是神奇的,复杂多样的
C.积极的情绪能让生活更美好 D.情绪往往受舆论氛围的影响
11.一个特殊的孩子完成了一次特殊的比赛,闪耀着特殊的光彩。刚进初中时,面对个别同学异样的眼光,独腿少年高艳能开始也难受。“习惯就好了!”他总是这样对自己说。高艳能的言行启发我们( )
A.培养良好习惯,勇于战胜挫折 B.学会改变认知,做情绪的主人
C.避免负面情绪,保持乐观心态 D.提高防范能力,增强生命韧性
12.漫画《踢猫效应》说明( )
A.人与人的情绪会相互感染 B.负面情绪不利于身心健康
C.我们的情绪是不能自控的 D.我们应经常保持积极情绪
13.当人情绪变化时,往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白;而情绪低落或过度紧张时,人会越来越讨厌自己的长相、性格……启示我们( )
A.要学会合理地调节情绪 B.情绪丰富了我们的生活
C.人的情绪是复杂多样的 D.要完全消除负面的情绪
14.据悉,服务员朱某因与客人发生矛盾,将滚烫的开水浇到了对方的头上,被判处有期徒刑。这启示我们
A.情绪只会带来不利影响 B.不良情绪是难以控制的
C.要压抑自己的不良情绪 D.要善于调控自己的情绪
15.对于青春期的情绪,下列说法正确的是 ( )
①青春期的情绪特点体现了青春的活力 ②青春期的情绪带给我们的感受是不同的 ③我们要回避青春期的负面情绪 ④青春期的情绪也包括烦恼和担忧
A.①②③ B