内容正文:
10.科学研究显示,宣泄压力,可以帮助人保持乐观和积极的态度。下列属于合理宣泄调节情绪的是()
①到海边放声歌唱②到公园去散步
③画画分散注意力④向好朋友倾诉
A.①②B.③④C.①③D.①④
11.适当的焦虑、恐惧等负面情绪,确实有助于我们提高对疫情的警惕,我们不用压抑或者否认负面情
绪,但要找到合适的方法去缓解负面情绪。如:歌唱、跳舞、户内运动、音乐等方式,或者向家人和朋
友进行倾诉,相互安慰,相互支持,会使我们心态更加稳定。对此认识正确的是(▲)
①适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件
②人的情绪复杂多变,但调节情绪的方法却是不变的
③持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康
④我们要正确对待自己的情绪感受,学会合理地调节情绪
A.①②③__B.②③④C.①②④D.①③④
12.每逢考试临近,不少同学心里压力很大,总担心考不好,焦虑不安,影响睡眠质量。面对这种不良
情绪,我们可以采取这种方式调节(▲
A.每天运动半个小时舒缓情绪B.通过通宵打游戏转移注意
C.在上课时看小说缓解压力D.通过服用安眠药进行催眠
13.知乎上有这样一个提问:“一个人走向成熟的标志是什么?”有个高赞回答是:“学会驾驭自己的情
绪,而不是一味受它驱使。”驾驭自己的情绪()
①可以确保人生只有美好情绪②有助于我们更好地适应环境
③有助于我们成为情绪的主人④可以避免一切负面情绪产生
A.①②B.②③C.①③D.③④
14.疫情防控期间,当听到有人故意隐瞒行程导致病毒传播,我们会感到气愤,当看到众多“最美逆行
者”舍小家为大家,我们会萌发敬意。对这里的“气愤”和“敬意”认识正确的是(▲
A.两者都是美好的情感体验B.两者都是个人情绪的表达
C.前者是情绪,后者是情感D.前者是情感,后者是情绪
15.下列观点前后匹配不正确的是(▲
A.正面的情感一—爱的情感B.负面的情感——恐惧感
C.基础性情感——敬畏感D.高级情感——道德感
16.在社会生活中,我们需要基本的安全感、信任感,我们都渴望得到爱与关怀,我们参与社会事务离
不开责任感、胜任感等,这体现了()
A.情感是人最基本的精神需求B.情感驱使我们做出行动
C.情感随着生活经验的扩展而丰富D.狭隘的生活经验容易导致偏执情感
17.2021年“感动中国”人物、中国核潜艇首任总设计师彭士禄,在粮食不够,挖野菜、白菜根吃的困
难时期,始终坚持“如活着能热爱祖国、忠于祖国、为祖国的富强而献身,足矣!”的信念,引领我国
核工业实现从无到有、由弱变强的历史性跨越。这表明()
A.情感是我们生命成长的具体体现B.情感让我们的内心世界更丰富
C.情感影响着我们的判断和选择D.情感与想象力和创造力有关
18.幼童时期,我们依赖妈妈,觉得妈妈很了不起,青春期来临,我们觉得妈妈的唠叨让人室息,成家
立业后,我们想念妈妈做的饭菜,担心她的身体……对妈妈的情感变化表明()
A.情感随着生活经历不断积累和发展B.人的情感总是复杂多样且容易改变
C.情感与情绪都随着情境变化而改变D.情感有助于我们更全面地探索未知
19.冬奥会成功举办、北京成为世界上首座“双奥之城”令我们振奋,中国女足时隔16年再次站上亚洲
之巅让我们沸腾,神舟十三号“太空出差三人组”成功返回地球令我们骄傲……这些美好的人和事()
①让我们身心愉悦②逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感
③让我们完全远离负面情感④表达我们的愿望,促进我们的精神发展
A.①②③
B.①②④
C.①③④
·D.②③④
20.疫情还未真正结束,在各地出现零星疫情时,人员管控、流动调查、核酸检测、疫苗接种…各项
防疫工作迅速展开,成百上千的医护人员、工作人员再次出征,感动万千网友,网友们纷纷表示,
“致敬逆行者”
“你们辛苦了”
“中国加油”,这启示我们(▲)
①在情感体验中,我们总是被动地接受外部环境的影响
②我们的情感需要表达、回应,需要共鸣
③周围的世界因我们的积极情感而多一份美好
④情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的
A.①②③
B.①③④
C.①②X④
D.②③④
第二部分
非选择趣(共30分)
二、非选择题(阅读材料,结合所学的知识回答问题,把答案答在答题卡相应的位置上。本题包括4道小题,21
题9分,22题7分,23题9分,24题5分。共30分。)
21.美国心理学家埃利斯提出“情绪ABC理论”。A表示诱发性事件:B表示个体针对此诱发性事件产生的一些
信念,即对这件事的一些看法、解释;C表示自己产生的情绪和行为的后果。
事件A
看法超
产生的情绪及行为的后果C
看法1:终于到周末了,老师还要求产生情绪1:①
应对疫情,居家线上学习期间,我们准时上线学习,还让不让人休行为后果1:在学生群中大肆发布
老师每天都督促同学们上线打卡、息了。
诋毁老师的言论