内容正文:
道德与法治
Zhong Kao Fu Xi Zhi Nan
第二单元
做情绪情感的主人
单元思维导图
情绪的种类
影响情绪的囚
青春的
情绪的作用
我们的情
情感与情绪之问的关系
情绪
感世界
情感的类圳
青巷期的情绪特点
品出情感
的韵味
e
L情感的作用
正确看待青春均的情绪
揭牙情绪
的面纱
美好情感的作川
为什么要合理表达情绪
在品味楣
获得美好情感的做法
怎样合押表达情绪
怎样正确对待自已的情钻感受
情绪的
感中成长
负面情越的作用
管理
做情绪情
传递情感正能的意义
合理调节情绪的意义
感的主人
调节情绪的方法
第四课
揭开情绪的面纱
放松训练,B项符合题意;A、C、D三项
考点梳理·课前查漏
与题意无关。故选B项。
1.人的基本情绪有哪些?
【例题2】(2020·宁夏)情绪的作用非常
2.影响情绪的因素。
神奇,影响我们的观念和行动。我们
3.情绪的作用。
要学会以恰当的方式表达自己的情
4.如何面对(对待)青春期的情绪?
绪。下列同学调控情绪的做法可取
5.如何正确对待自己的各种情绪感受?
的是
()
6.调节情绪常用方法有哪些?
①与同学发生误会时,用诙谐的语言
打破僵局②被老师批评后,故意捣
考法典例·题型解码
乱课堂纪律③与父母发生矛盾,感
【例题1】(2022·扬州)老师帮助小维同
觉委屈,乱摔东西④考试失利,通过
好友帮助,走出忧伤
学调控情绪的方法属于
(
A.①②B.①④C.③④D.②③
小维:老师,我马上参与一场演讲,我感到很
[解析]本题考查情绪的相关知识。
紧张。
①④都是调控情绪的正确做法,符合
老师:你试着深呼吸几下。
题意;面对老师的批评,我们要虚心接
A.转移注意
B.放松训练
受,理解老师的良苦用心,②错误;与
C.合理宣泄
D.改变认知评价
父母发生矛盾时,我们要选择不伤害
[解析]本题考查正确认识调节情绪的
父母感情和不影响亲子关系的做法,
方法。通过深呼吸调解紧张情绪属于
③错误。故选B项。
中考复习指南
道德与法治
【例题3】(2022·衡阳)2021年国庆期间,
调节,网络沟通的前提是尊重,D项符
电影《长津湖》刷爆了朋友圈。通过观
合题意;人应该学会理性控制自己的
看影片,观众们看到了抗美援朝战争
情绪,A项错误;长时间保持负面情绪
胜利的不易,内心深受感动,纷纷落
不利于身心健康,B项错误;转移注
泪,增强了对祖国的热爱之情。这
意、宣泄愤怒有利于调控情绪,C项错
说明
误。故选D项。
A.人的情绪是不相同的
B.人的情绪具有感染性
能力训练·夯实基础
C.人的情绪总是波动起伏
1.(2021·衡阳)著名作家契诃夫说:“愉
D.人的情绪体验完全相同
快的笑声,是精神健康的可靠标志。”这
[解析]本题考查情绪及情绪的作用。
说明
(
观众们通过观看影片,看到抗美援朝
A需要防止负面情绪的产生
战争胜利的不易,内心深受感动,纷纷
B.情绪往往受自然环境的影响
落泪,体现出情绪具有感染性,人与人
C.正面情绪能让生活更美好
之间的情绪会相互感染,B项符合题
D.情绪是神奇的、复杂多样的
意;A项与题意无关;C项中“总是”的
2.(2022·河南)当心情不舒畅时,你可以
说法太绝对,排除;D项中“完全”的说
选个春光明媚的日子去登山,感受“一
法太绝对,排除。故选B项。
览众山小”的豪迈;也可以去游湖,领略
【例题4】(2022·河南)不知从何时开始,
针对突发事件、公共议题,互联网上会
碧波绿水的清凉。这种调节情绪的方
“
法是
(
不时地出现一些不和谐现象
言不合就拾杠,三句不到就发火”,一
A.放松训练
B.合理宣泄
些发言者锋芒毕露、理性缺失,彼此间
C.改变认知评价
D.转移注意力
针锋相对、共识难得。对这种现象看
3.(2021·广安)从事网约车服务的陈某
法正确的是
(
因违反交通规则连续两次被交警罚款,
A.人生路漫漫,该喜则喜,该怒则怒
心生怨恨,竟然两次开车撞击停在路边
B.保持负面情绪能够在争论时占上风
的警车。结果,当地人民检察院对陈某
C.转移注意、宣泄愤怒有利于回避
以涉嫌寻衅滋事罪提起公诉。对此,下
矛盾
列认识正确的是
(
D.情绪需调节,网络沟通的前提是
A.人的情绪无法改变和调节
尊重
B.情绪影响人的观念和行动
[解析]本题考查情绪的调节。互联网
C.复杂情绪有百害而无一利
上出现的一些不和谐现象说明情绪需
D.人的情绪只受环境的影响
道德与法治
Zhong Kao Fu Xi Zhi Nan
4.(2020·海南)下边漫画反映了()
日记三:噩梦发生了,今天的迎新
表演我彻底演砸了,我又一次唱跑了
调,之后还忘词了,我给班级丢脸了,泪
水你尽情流吧,带走我的痛苦,我要躲
在无人的角落再也不见人了。
(1)在日记中,小菲先后经历了哪几种