第九课 珍视生命 复习学案-2022-2023学年部编版道德与法治七年级上册

第九课 珍视生命复习学案2022-2023学七年级上册道德与法治 考点梳理提升练习 是什么 挫折的内漏 积极影响 为什么 直面操折 挫折的影响 消极影响 增强生命的承受力 怎么锥 培养面对闲难的勇气和坚强的意志 战鞋挫折的做法 拿挥增强生合树性的方法 借助外力。肉他人寻求带副 核心考点 1.正确认识挫折。（七上P105107) 内涵 人们在生活中遇到的阻得、失利乃至失败 积极影响：①得意时，挫折会使我们更清醒，避免 盲日乐观、精神懈怠：②失意时，挫折会使我们获 影响 得更加丰言的生活经验 消极影响：会产生负面情绪感受，如果沉浸其中， 就容易消沉，甚至做出不恰当的行为 ①生活难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分： 态度 ②人们对挫折的认识和态度不同，就会产生不同的 情绪感受和行为反应 易错易混提示：挫折对我们既有积极影响，也有消极影响，我们要正确对待挫折。不能说“挫 折越多越有利于成功”，也不能说“挫折是成功的绊脚石”。 2.如何发掘生命的力量，战胜挫折？（七上P107109 (1)需要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 (2)培养面对困难的勇气和坚强的意志。 (3)掌握增强生命韧性的方法。 (4)借助外力，向他人寻求帮助，获得支持和鼓励。 3增强生命韧性的具体方法。(七上P109) ①欣赏、培养幽默感； ②和自己信任的人谈一谈； ③考虑并接受最糟糕的结果； ④关心、帮助他人； ⑤培养某方面的兴趣。 1、怎样爱护身体?①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成 健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。②随着年龄增长、心智发育，我 们更加关注自己的内在感受。③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安 全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。2、自然灾害和人为灾害的区别? 自然灾害是非人力可抗拒的，只能通过预防或抗灾来减轻损失。人为灾难则是由 人类疏忽或者蓄意造成的，大部分是可以预防或制止的 3、为什么养护精神?精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养 护我们的精神。 4、怎样去养护精神?①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生 活条件和外部环境的制约。②我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉， 离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化。 5、挫折的含义?生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、 期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和 失败，就是人们常说的挫折。 6、挫折包括几方面?以及定义?挫折包括三个方面，挫折情境、挫折认知、挫 折反应。挫折情境：一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物， 也可能是各种自然、社会环境。挫折认知：一般指人们对挫折情境的认识和评价。 挫折反应：主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受， 以及相应的行为表现。（其中，挫折认知是关键因素，挫折反应的性质、程度主 要取决于个体对挫折情境的认知。） 7、如何正确对待挫折?①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行 为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度 不同。②面对挫折，我们可能会产生一些负面情绪，面对这些负面情绪，我们必 须及时调整自己，正确对待挫折。③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得 意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们 获得更加丰富的生活经验。 8、如何发掘生命的力量?①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人 的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②面对挫折，我们可 以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③发掘自身的力量并不排斥借助 外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于 增强我们的生命力量。 9、增强生命韧性的方法?①欣赏、培养幽默感②和自己信任的人谈一谈③考 虑并接受最糟糕的结果④关心、帮助他人⑤培养某方面的兴趣 一、单项选择题（本大题共20小题，每小题3分，共60分。在每小题给出的四个选项中，只有 一项是最符合趣目要求的。请将正确选项前面的字母填在括号中。) 1近来，朋友间见面的问候语不知不觉从“你吃了吗”变成了“你做核酸了吗”。这种变化 表明( A人们认识到做核酸比吃饭更重要 B.人们更加关注身体健康 C我们的精神发育不需要物质的支持 D.做核酸是当前人们最重要的事 2.下面图片中的做法( 分餐 A体现了对生命负责的态度 B.体现了善待他人的情怀 C能够使自己避免感染病毒 D.能够实现个体生命的永恒 3某地8名小学生结伴去河滩玩耍，其间1名学生不慎失足落水，其余7名学生前去施救， 最终8名小学生全部溺亡。为有效防止溺水事件的发生() ①学校要加强“预防溺水，珍爱