1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 幼年期 儿童期 成年期 青春期 我们就在这儿 悦纳生理变化 你正处于人生的哪个阶段？ 现在的你跟小时候相比有哪些变化？ 　　身体的变化意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春的大门，开始人生最美丽的春天——青春期。 什么是青春期？ 青春期是人体生长发育的第二个高峰期，是人的一生中身体发育的重要时期，是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 请你支招 与小时侯的“我”相比，现在的我身体上出现了哪些变化？ 主要变化 身体外形的变化 身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善 运动系统和神经系统等不断成熟。 性机能的成熟 男生声音变粗，长出胡须；女生声调变高，月经来潮等。 积极影响和烦恼！ 青春期的变化给我们带来的积极影响 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春期的变化给我们带来的烦恼 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 怎么我还没有长胡子啊？ 这正常吗？ 怎么我还没有长高啊？ 正 视 接 受 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 正视身体的变化 教你一招 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 青春特别提醒 30 积极锻炼 卫生健康 饮食均衡 心理疏导 直面矛盾心理 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现现在记东西记得特别快； （2）我喜欢自己的事由自己做主，不希望父母亲过多“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气。 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 丽丽的变化 （1）我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ （2）升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ （3）我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 1. 请分析丽丽的矛盾心理。 2. 有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？ 矛盾的丽丽 为什么要正确处理青春期矛盾心理？ 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 原因 那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？ 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 18 18 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我解嘲 我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 处理青春期矛盾心理的方法 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期矛盾心理的主要表现 正确看待青春期的矛盾心理 学会调节青春期的心理矛盾 青春期生理变化及其影响 正确对待青春期的生理变化 五好导学出品 道德与法治 课堂课件 侵权必究 1．伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化有（ ） ①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化 A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③ 2．下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（ ） ①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 ②增强自我调控能力 ③不断丰富自我 ④顺其自然、自暴自弃 A．①②④ C．①③④ D．②③④ B．①②③ 变化的我！ 悄 悄 $