第五章 排球——排球正面双手垫球 教学设计 2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册　

第五章 排球——排球正面双手垫球 教学设计 一、指导思想 坚持以人为本，以学生为主体，以教师为主导，传授排球课程的基本理论知识、基本技术、基本技能，帮助学生形成排球特长，理解排球运动的发展现状与特点，发展速度、力量、灵敏、协调等素质，培养学生相互协作、相互帮助、团结一致、密切配合的集体主义精神。 二、相关分析 1、教材分析 本课教学内容是选自排球运动中垫球技术重点一一正面双手垫球。通过手臂或身体其他部位的迎击动作，是来球从垫击面上反弹出去的击球动作，称为垫球。在排球比赛中占有重要地位，而正面双手垫球技术的基础，是最基本的垫球方法。主要用于接各种发球、扣球和拦回球，所以具有承上启下的作用。 2、学情分析 正面双手垫球是人教版水平四（七年级）的内容，本课为正面双手垫球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为七年级学生，经过前面对其他球类基本技术的学习，学生对球类己经有一定的球感和基本技能。并且七年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，对学习排球有浓厚的兴趣，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象，故而，在教学中要，积极发挥教师的引导作用，采取由静到动、由易到难，循序渐进的方法，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。通过本次课的教学，让 80%的学生初步理解和掌握正面双手正面垫球的技术。 3、教学目标 （1）认知目标:通过教学使学生了解一些基本的排球知识，基本掌握排球正面双手垫球的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。 （2）技能目标：通过教学发展学生的灵敏和协调能力，使学生能够初步掌握排球正面双手垫球技术，70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点。 （3）情感目标：在学练的过程中培养学生自觉、果断的意志品质，培养学生的团结协作的精神 三、教学重难点 重点：手臂的击球部位以及正确的击球点 难点：腿部蹬伸上下肢协调配合 四、教学内容  1、完整动作讲解示范 动作要领： A、准备姿势 准备姿势分半蹲和深蹲两种。半蹲主要用于接轻球及中等力量的来球；而深蹲则用于垫重球。做准备姿势时应正面对准来球方向，两脚前后开立，两脚距离稍宽于肩，后脚跟提起，前脚掌着地，两脚和两膝内收，膝部垂直面应超出脚尖。上体前倾，重心降低，并置于前脚掌的拇指根部，两肩的垂直面超出膝部。两臂微屈内靠，两臂自然下垂，两手置于腹前。两眼注视来球，两脚要保持“静中待动”的状态，随时准备移动。 B、击球手型 两臂伸直夹紧，注意手掌部分不能相叠。另一种是包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和两前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个平面。 C、击球点、击球部位 正面双手垫球的击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂距离，有两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面击球为宜。击球部位过高，既不便于控制球，而且易造成“持球”或“连击”犯规；击球部位过低，垫在虎口上，球易不稳，对球的方向、力量控制不准。 2、练习 练习方法： A、 徒手动作练习 B、 垫固定球练习 C、 一抛一垫练习 3、易犯错误与纠正方法 A、击球时手臂弯曲 纠正方法：徒手动作练习、垫固定球练习 B、击球时不蹬地 纠正方法：坐姿起立垫球 C、击球时重心过高 纠正方法：移动钻网垫固定球 4、拓展练习 隔网一抛一垫 学科网（北京）股份有限公司 $