内容正文:
4.1青春的情绪
rwwiwuhthinth
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
快乐到模糊
明天我和家人要三
开心、期待;
无奈、烦躁、焦急
还在拖堂
情绪初认识
考试的忧恐绕铸我
过生日收到好
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
遭同学白眼。
今天心情很烦躁
在学校住宿,不伤心、难过,沮丧
微笑中透露着无幸
生气、愤怒
厌烦、抵触
的作业。
、情绪面面观
人的基本情绪:
喜
怒
哀
惧
开心快乐兴奋
生气气愤
怒
悲伤难过心灰
害怕惊下
欢天喜地喜开
气冲天
暴跳妝如雷
意冷
垂头丧气
惊慌胆战心惊
颜笑
兴高采烈
火冒三丈
肝肠寸断
惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢?
复杂情绪:
害羞
焦虑厌恶
内疚
悲愤不已
哭笑不得
又惊又喜
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、
喜极而泣、
乐极生悲悲欢离合、百感交集…
1.情绪的种类有哪些?
人的情绪是复杂多样的
①基本情绪:喜、怒、哀、惧等,
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶
和内疚等
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情绪的成分
提种现的理态①酸2显特⊙种戟分
喜
怒
哀
惧
可能精力充
沛,对新鲜
可能觉得沮
可能会血压
可能会心跳
丧、泄气、
升高、
心跳
加快、呼吸
事物好奇,
笑容满面,
无精打采,
加快、口干、
急促、肌肉
甚至想哭
步履轻盈
出汗
紧张
3
同样的铃声,为何我们的情绪感受却不同?
活动探究
>活动:演技大验
01
心里对事情的预
球了。快上课时数学老师告诉你们这节上
要求:
02
根据情境◇做出相应情繽緒反应他以借助语言和肢$种作来
的原西,你我他理,具也夙元得你
辅助。
03
自然环境
上,天空灰蒙蒙的,
还下着小雨,你却没带伞。
04
个人的生理周期
准备睡觉,却发现还有作业没完成!
2.影响情绪的因素有哪些?
个人
对某
周围
周围
生理
件事
的舆
自然
周期
情的
论氛
环境
环境
预期
的变
围