第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第四课揭开情绪的面纱同步练习 一、选择题 1.荣某某做生意失败为发泄不满，编造“大游行”谣言被拘留5日。对此认识正确的是() ①我们要学会表达自己的情绪 ②借扰乱社会秩序来发泄情绪不可取 ③情绪需要发泄，因此，警方的做法有点过分 ④荣某要学会换个角度看问题，不能通过违法行为来发泄情绪 A.①②B.③④C.②④D.①③ 2.下列调节情绪的方法不正确的是() A.我们心情不好时，可以向同学，朋友，亲人和师长倾诉自己心中的烦恼 B.遇到困难的时候，我们可以换个方向去思考，调整好自己 C。考试紧张，我们可以通过深呼吸放松肌肉来调节情绪 D.小明跟妈妈吵架了，他一生气就把家里的碗给摔了个稀巴烂 3.小王听了自己的月考成锁后，闷闷不乐。老师和他沟通后得知，此次成绩离自己的目标还有 一定的差距。由此可见，小王的情绪受到的影响是() A.对某件事情的预期 B.个人的生理周期 C.周围的舆论氛围 D.自然环境 4.近日，我市疫情不断反复，出于安全和中考考虑，我们初三的学生很多时候需要连续封校上 课，难免产生一些负面情绪。下列同学排解不良情绪的做法值得学习的有() ①小宇利用课外活动时间到操场上打篮球，转移自己的注意力 ②小涵课下找老师聊天，诉说心中的烦闷，倾听老师的宽慰 ③小林在自习课上趴在课桌上大哭了一场，心情好多了 ④小萌告诉自己，既然改变不了现实，不如利用好这段时间好好学习，争取考上理想的高中， 于是更加努力的学习 A.①③B.①②③C.①②④D.①②③④ 5.《唤醒心中的巨人》一书中写道“你要把自己的心，自己的情绪，自己的意念，当成你人生 的花园。如果你希望它终年枝繁叶茂，花团锦簇，那么就撒下爱、温情、感恩之类的种子，可 不能撒下失望、生气和害怕的种子。”这启示我们() ①撒播正面情绪克服负面情绪，做情绪的主人 ②怀描梦想，直面挫折，努力拼搏，做更好的自己 ③善于创造正面的情感体验，让生命更加饱满丰盈 ④要保持乐观、开朗的心态，享受喜悦快乐，让生活更美好 A.①②③ B.①②④ C.②③④D.①②③④ 6.父母的叮嘱，你觉得烦；同学的无心之言，你认为是在贬低自己：老师多看一眼，你觉得是 “不怀好意”。青春期的敏感心灵，让你不由得开启“怼模式，成为“刺猬人”。为避免因敏感而“怼 人，我们应该() A.要尽情宣泄情绪，不要压抑自我B.情绪危告很大，应避免产生情绪 C.人们的负面情绪太多，难以控制 D,要学会运用合理的方法调节情绪 7.生活中、总有一些人把人生设想得过于美好，当遇到不如意时，就会对自我和周边事物产生 怀疑，作出非常极端的判断，就会悲伤、愤怒、胆怯。下列认识符合题意的是() ①对事情的预期影响人的情绪②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件 ③只有正面情绪才是正常的、是客观存在的④人的观念和行动受情绪的影响 A.①②B.③④C.①④D.②③ 8.期中考试，小明和小亮都考砸了。小明很难过，但是他认真分析问题，积极改正，终于又有 了进步：小亮则一直闷闷不乐，无心学习。这启示我们 ①要培养并保持积极健康的情绪②我们只能存在积极情绪 ③应消除负面情绪，保持乐观心态 ④情绪的作用非常神奇 A.①②B.①③ C.③④ D.①④ 9,在美国历史上曾有一位总统，告诚他的孙儿：“当你气恼时，先数到十：假如怒火燃烧，那就 数到百。”这是哪种调节情绪的方法？() A.合理宣泄B.放松训练C.转移注意 D.改变认知评价 10.张芬同学情绪高涨时，就像火山爆发一样，势不可挡：情绪低落时，又像泄了气的皮球， 没有一点动力。这表明张芬同学的情绪特点是() A.情绪的闭琐性B.情绪反应强烈C.情绪的细腻性D.情绪的表现性 11.当我们得到自己期盼已久的礼物时，我们会感到兴奋：当我们与要好的同学发生误会时， 我们会感到委屈：当我们考试成绩退步时，我们会感到难过这说明() ①人的情绪是多种多样的 ②各种各样的情绪丰富了我们的生活 ③情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态 @我们产生的消极情绪总是多于积极情绪 A.①②④ B.①③④ C.②③④ D.①②③ 12.人的情绪是复杂多样的，下列诗词表达了诗人怎样的情绪() ①长太息以掩涕兮，哀民生之多艰：②春风得意马蹄疾，一日看尽长安花： ③昨夜东风怒不成，晓来犹自扫残英：④检尽寒枝不肯栖，寂寞沙潮冷： A.喜、怒、惧、哀 B.怒、惧、哀、喜 C.惧、哀、喜、怒 D.哀、喜、怒、惧 13.疫情期间，白衣天使指导病人做腹式深呼吸运动缓解焦虑心理。这种调节情绪的方法是() A.合理宣泄B.自我暗示 C.放松训练D.转移注意 14.小福看红楼梦时情绪随剧中人物的悲喜波动，很长一段时间都沉浸在故事悲伤中，陶醉于 自己是剧中人物的遐想。对此认识正确的是( ①这反映了青春期情绪反应强烈的特点 ②这反映了青春期情绪细腻性的特点 ③