内容正文:
第四课揭开情绪的面纱同步练习
一、选择题
1.梦琪在看电视剧时,经常会受到剧中人物情绪变化的影响。剧中人物哭泣时,梦琪会忍不住
流限泪;剧中人物高兴时,梦琪也会随之开怀大笑。这说明()
A,情感会相互感染
B,梦琪多愁善感
C,我们不应该看让自己伤心的电视剧D.情绪的表达关乎人际关系
2.老师在讲“情绪”这一课时,给出了下列诗句。其中传递的情绪一致的是()
①月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠
②风声鹤映,草木皆兵
③人生若只如初见,何事秋风悲画扇
④怒发冲冠凭栏处
A.①②B.①③C.①④D.②④
3.每当阳春三月,春光灿烂,鲜花盛开,新鲜的空气扑面而来,顿觉神清气爽,精神百倍,这
表明影响我们情绪变化主要因素是()
A.社会奥论
B.个人主观感受
C.自然环境
D.个人生理周期
4.下列属于正面情绪的是()
①快乐、热爱
②勇敢、振奋
③郁闷、狂躁
④榆快、乐观
A.①③④
B.②③④
C.①②④
D.①②③
5.下列做法中,有利于激发正面情绪感受的是()
①在国旗下庄严地进行宣誓②在家和父母闹了矛盾③参加爱心义卖活动④在校受到好朋友误解
A.①②
B.②④C.①③
D.③④
6.小杰进入初中后,西到事情总是很容易发火,时常与同学发生冲突,影响了与同学的关系。
小杰要控制自己的冲动,就应该()
①多想一想道德的规范②多想一想法律的要求③提高自控力④想一想是不是能打赢同学
A.②③④
B.①③④C.①②③
D.①②④
7.一位九年级女生在日记中写道:“上学时下雨让人焦躁,放假时下雨却不失为一种享受。“这告
诉我们()
①要学会合理调控情绪②情绪容易受外界影响③情铭影响着我们的观念和行动④我们要用恰当
的方式表达我们的情绪
A.①②④
B.②③④C.①③④
D.①②③
8.在“做管理情绪达人”的班会上,同学们相互支招:偶尔心情不好,尽快调节,保特阳光心态:
极度愤怒时,先深呼吸,再和对方讲道理;有了烦恼找同学、朋友说说.这一系列的招数让
我们认识到,善于管理情绪()
①有助于我们更好地适应环境②让我们的青春生活更加美好③可以增强人际交往的能力
④可以把所有的负面情绪都转化为正面情绪
A.②③④
B.①②③C.①③④
D.①②④
9.情绪像一把双刃剑,既能丰富我们的生活,也能损害我们的身心健康,甚至会带来严重后果。
公交车上的乘客因为错过了车站和司机抢夺方向盘,两人情绪失控,导致车毁人亡。这启示我
们
①要用合理的方式表达②要善于调控,做情绪的主人③不能表达,要学会忍耐④情绪复杂、多
样,变化大
A.①③B.①②
C.②③D.③④
10.有人说,发脾气是本能,控制好情绪是本领。这告诉我们()
A.要调控好情绪,做情绪的主人
B.本领强的人情绪不会有波动
C.发脾气是正常的,不需要管理情绪
D.永远不发脾气的人必定是强者
11.人的情绪是复杂多样的,下列情绪表现属于复杂情绪的是()
①怒②焦虑③内疚④喜
A.①②B.②④C.③④D.②③
12.人与人的情铭会相互传染。以下届于恰当表达情绪的是()
事件
表达情绪
A
早晨起晚了导致上学迟到
气急败坏埋怨妈妈没提醒
B
同小组的某同学没完成作业,给组里扣分
对该同学大发脾气并摔打作业本
课堂上违反纪律受到老师批评
大声哭闹,拒不认错
D
对即将进行的数学考试很焦虑
向好朋友倾诉
A.A
B.B
C.C
D.D
13.中学生小丽多年来每当自己心情不好的时候,就会跟奶奶倾诉,每次倾诉完,她就感觉心
情好多了,小丽的表现说明()
A.负面情绪危害身心健康
B.小丽掌握了调节情绪的方法
C.小丽进入青春期了
D.人有喜怒哀惧等各种情绪是正常的
14.人的情绪不源于事件本身,而起于对事件的看法。小叶与迎面走米的同学打招呼,结果同
学不理她,“太傲慢了吧!”小叶一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”心情瞬间就明
亮起来。这种调节情绪的方法是()
A,改变认知评价法B.转移注意法C,合理宣泄法D.放松训练法
15.课后打篮球时,小强不小心撞伤小明,致使小明住院治疗。小强感到很对不起小明,一直
郁郁寡欢,不敢去医院看望小明。为此,同学们纷纷开导小强,下列开导合理的是
①要学会宽容②要学会调控情绪③自尊和知耻要适度④要坚持自己的个性和特点
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
16,情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。下列有关情绪影响说法正确的是()
①情绪可能激励我们克服困难、努力向上
②学会调控情绪,做情绪的主人
③情绪可能让我们因为某个小小的挫双而止步不前
④我们要善于激发正面情绪,也要积极面对负面情绪
A.①②B.②④C.①③D.②③
17,期末考试来临,每个同学都希望自己能取得优异成绩。考完过后,如果成绩不够理想,心
情会非常失落,这是什么在影响情绪()
A.个人的