第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年编版道德与法治七年级下册
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1．伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化，下列属于青春期的情绪特点正确的是（ ）
A．青春期只有负面情绪 B．青春期的情绪只有烦恼和担忧
C．青春期的情绪难以预料，无法调节 D．青春期的情绪特点体现了青春的活力
2．《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，这启示我们（ ）
①情绪与人的身心健康有关②喜怒哀惧是人的基本情绪
③要积极主动调控情绪④同一情绪对人的影响相同
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
3．在生活中、工作中遇到不顺心的事，切记不要在家里冷脸示人、砸东西、摔门，或者跟伴侣恶语相向，而应该真实地表达自己的情绪，但又能控制好自己的情绪，不迁怒于人或物。平复情绪的过程中，父母可以听听音乐、哼哼小曲儿，让孩子在潜移默化中明白，原来每个人都有自己的情绪，都可以选择用恰当的方式和自己的情绪相处。这体现了调节情绪的方法有（ ）
①改变认知评价法 ②转移注意法 ③合理宣泄法 ④放松训练法
A．①② B．①③ C．③④ D．②③
4．造成下图中男人愤怒情绪的因素是（ ）
A．周围的舆论氛围 B．个人的身体状况
C．对某件事的预期 D．周围的环境
5．契诃夫曾这样说：“要是火柴在你口袋里燃烧起来，那么你应该高兴，而且感谢上苍，多亏你的口袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺，那么你应该高兴，挺好，多亏这刺不是扎在眼睛里。依此类推……照我的劝告去做吧，你的生活就会欢乐无穷。”契诃夫运用的调节情绪的方法是（ ）
A．转移注意 B．改变认知评价 C．合理宣泄 D．放松训练
6．我们常会遇到一些不顺心、不如意甚至是事与愿违的事情。生活中有些人情绪失落时，对自
己的亲人、朋友、孩子随便发火，这可能造成的危害是（ ）
①破坏良好的人际关系②给人造成缺乏修养的印象
③让他人屈服自己④损害自己的身心健康。
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
7．很多考生在面临考试的时候，常常会因为过度紧张而没能发挥出应有的水平，甚至有一些很简单的题目也会出现错误。这说明（ ）
A．情绪是无法调控的 B．情绪会影响我们的观念和行为
C．情绪是个人成长中的绊脚石 D．考试必然导致紧张情绪产生
8．在网络时代，许多视频博主的一条“金标准”是在视频前几秒内，最重要的是激发观众的情绪。如或引起惊恐，或引人大笑，或令人意外，或引发同情、紧张、焦虑……而青少年更喜欢这类视频，甚至沉迷其中难以自拔。这主要是因为青少年的情绪（ ）
A．复杂多样，丰富了青春生活 B．正面情绪为主，生活绚烂多彩
C．反应强烈，富有激情易冲动 D．负面情绪为主，充满烦恼担忧
9．“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这句中国俗语告诉我们，在情绪表达时，要注意（ ）
A．语言和声调 B．表情 C．姿态 D．动作
10．人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。下列属于正常情绪反应的是（ ）
①为中国女排夺得奥运会冠军而兴高采烈②因失去亲人而悲伤③由于考试成绩不理想而狂怒④游戏正玩得兴奋时，被妈妈喊停，十分恼火
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
11．大科学家法拉第，年过半百，常患头痛。有一次，他去医院看病，医生观察病情后，药方上写的不是药名，而是英国一句谚语:“一个小丑进城，胜过一打医生”。法拉第心领神会，以后经常光顾剧院，观看喜剧和马戏，不时被台上的滑稽表演逗得开怀大笑，头痛病竟不药而治，身体非常健康。该事例告诉我们
①笑声能医治百病 ②要善于激发正面的情绪感受③负面情绪于人有害无益 ④保持积极情绪有利于身心健康
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
12．歌曲唱道：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会就完事。”要做到像歌词那样，就必须（ ）
A．学会控制自己的情绪；认识到情绪具有多样性；掌握排除不良情绪的方法。
B．学会控制自己的情绪；掌握排除不良情绪的方法；保持乐观坚强的心态。
C．学会控制自己的情绪；认识到情绪具有多样性；保持乐观坚强的心态。
D．认识到情绪具有多样性；掌握排除不良情绪的方法；保持乐观坚强的心态。
13．“努力那么多，付出那么多，还是考不好，为什么啊？”你是否有过这样的经历或感受。当真的遇到这种情况，下面不正确的认识和做法是（ ）
A．多与老师交流
B．学习是一个过程，这些负面情绪不一定是坏事，它可以丰富我的人生经历
C．不要为难自己，算了吧，放弃吧
D．完成一项自己喜欢的活动，增强自信心，增强抗挫折能力
14．两个月来的初中生活，小刚情绪明显很低落。他总是抱怨说：“课程多作业负担大，一点乐趣也没有。”他的消极情绪产生的主要原因是（ ）
A．没有认识到有压力就有动力
B．没有找到合适的学习方法
C．学习不够努力，贪图享受
D．没有认识到学习是一个有苦也有甜的体验过程
15．作为孩子成长道路上的领路人，妈妈的言行举止、情绪状态对孩子成长有着深远影响。然而，有这样一些妈妈在日常生活中时而欢声笑语，时而牢骚满腹，时而温柔如水，时而暴跳如雷，让孩子们“又爱又恨”。对此，下列评论正确的是( )
A．情绪相通互感染，负面情绪要避免 B．情绪表达要恰当，合理调控利双方
C．多多理解与包容，默默忍受显真情 D．他人情绪更重要，自我调解要做好
16．空气清新绿色植物较多，人的心情会趋于平静;环境嘈杂,空气污染严重，人的心情会不由自主地跟着烦躁，容易发脾气。这反映出影响情绪的因素是
A．个人生理周期 B．对某件事情的预期
C．周围的舆论环境 D．自然环境
17．下列对好奇心认识正确的是
A．好奇心总是会让我们陷入到庸俗的生活情趣中
B．好奇心是青少年特有，且普遍存在的心理现象
C．好奇心总是有助于我们学习、思考和科学发现
D．好奇心有可能让我们误入歧途，沾染不良行为
18．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺”。对这句话的理解不正确的是（ ）
A．悲伤是一种不良的情绪
B．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件
C．持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康