内容正文:
第二单元《做情绪情感的主人》测试题
一、单选题
1.琴弦因琴声(简)的共振而增强了音量,生活中我们因美好而更容易产生共鸣,对
此,我们要()
①融入社会获得美好情感,做出正确行动
②传递美好情感正能量,让社会更和谐
③用心体味美好的人和事,促进精神发展
④躲避负面的情感体验,让生活无挫折
A.②③④
B.①②④
C.①③④
D.①②③
2.在刚结束的2022年北京冬奥会上,谷爱凌拿下了自由式滑雪女子大跳台和女子U
型场地技巧的金牌、女子坡面障碍技巧的银牌,以个人2金1银的好成绩完美收官本届
冬奥会。谷爱凌在赛后坦言她为自己骄傲,她说道:“我看到了自己能够战胜压力和自我
怀疑的情绪,这是最重要的,让我更有信心。”这说明()
①情绪影响我们的观念和行动
②负面情绪不可避免,要学会积极面对
③要学会合理调节情绪,更好地适应环境
④情绪具有复杂性,需要他人帮助方可战胜负面情绪
A.①③④
B.①②③
C.①②④
D.①②③④
3.小何说:“当我心情不佳或情绪低落时,我最喜欢听《悲怆圆舞曲》,跟着节奏大声诵
唱,情绪就会有所好转。”小何调节不良情绪的做法是()
A,改变认知评价法
B.注意转移法
C.理智控制法
D.合理宣淮法
4.积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里,
用积极的心态,指挥我的思想,控制我的情绪,掌握自己的命运!这句话告诉我们()
①要学会控制情绪,做情绪的主人②用合理方式表达情绪
③情绪表达是私事,与周围人无关④情绪对交往成功与否有影响
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①③④
5.珍惜生命最好的方式不是养生,而是管理情绪。任何时候,一个人都不应该做情绪
的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。可见管理、
控制情绪能够()
①促进身心健康②有利于我们做情绪的主人③使我们变得冷漠④使我们不生病
A.①②
B,①④
C.③④
D.②③
6.“这一年,中国制造、中国创造、中国建造共同发力,继续改变着中国的面貌。“中国
天眼”发现首例持续活跃重复快速射电暴,第三艘航空母舰福建舰下水:稳态强磁场刷
新世界纪录;首次发现月球新矿物“嫦娥石“;“夸父一号”开启太阳探测之旅”.对此我
们每一个炎黄子孙都会产生()
①强烈的爱国情感
②对祖国日益强大的自豪感
③建设祖国的使命感
④对强大祖国的归属感
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①②③④
7.担任小组长的美美由于工作认真负责,得到了老师和同学的认可,她特别高兴,于
是更加有干劲。美美在这个过程中体验到的情感是()
A.正义感
B.安全感
C.焦虑感
D.胜任感
8.在市中学生诗词大赛中,对自己抱有很大希望的小汶,因发挥失常,第一轮就被淘
汰了,她因此很失落。对此,小汶应该()
①转移目标,专攻知识学习
②发挥自身优势,做到扬长避短
③合理调节情绪,坚持不懈努力④对自己有信心,勇于面对挫折
A.①②
B.①④
C.②④
D.③④
9.2020年6月3日傍晚,家住舒城县某小区的袁某因孩子考试成绩不理想,为发泄不
满情绪,醉酒后将自家阳台上数个花盆和木椅从六楼扔向楼下的小区道路,并在阳台上
辱骂过往行人。6月5日,袁某被舒城县公安局刑事拘留。这警示我们()
A,人的情绪是无法控制的
B.消极情绪必然带来伤害
C,发泄情绪会被刑事拘留
D.要学会调节和控制情绪
10.人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。下列词语中反映“惧”
的情绪的是()
A.开心、欣喜、扬眉吐气
B.害怕、心悸、不寒而栗
C.哀伤、悲哀、伤心不己
D.气愤、盛怒、愤愤不平
11.“小时候,乡愁是一枚小小的邮票,我在这头,母亲在那头”下列诗句与之蕴含
的情感相一致的是()
A.少壮不努力,老大徒伤悲
B,举头望明月,低头思故乡
C.落红不是无情物,化作春泥更护花
D.大漠孤烟直,长河落日圆
12.小红遇到顺利的情境时,就高兴得手舞足蹈,充满各种幻想;但当她在学习或者生
活中遇到挫折时,对信念就产生动摇,出现祖丧、灰心的情绪。你对小红的忠告是()
①注意调节自己的情绪,做到喜怒有度
②无论遇到什么事,都不能够产生情绪
③如果情绪过于变化,生活就会杂乱无章
④如果情绪过于平淡,生活就会枯燥无味
A.①④
B.②④
C.③④
D.①③
13.当一个人快乐的时候,可能会感到精力充沛,面带笑容,步履轻盈;愤怒的时候,
可能会血压升高、心跳加快,甚至做出过激的行为:悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄
气,无精打采,甚至想哭,上述材料说明()
A.情绪影响我们的观念和行动
B.我们要学会调节情绪,避免负面情绪
C.青春期情绪具有波动性
D.青春期情绪具有细腻性
14.小星在学校被同学误解后,心里很难过,于是他跑到操场,边跑步边大声喊叫。跑
了两圈