内容正文:
第四课揭开情绪的面纱同步练习
一、选择题
1.小云起床后,发现自己长出了青春痘,很自卑。到学校后,遇到同学夸她的衣服时,顿时很
高兴;上课了,老师发下了单元测试卷,当看到自己成绩不理想时,想到马上就要开家长会了,
感到很害怕,由此可见()
①多样的情绪丰富我们的生活
②人们之间的情绪会相互感染
③任何时候都会产生相同情绪
④人们的情绪具有复杂多样性
A.③④B.①②C.②③D.①④
2.下列体现积极情绪的是()
A.笑一笑,十年少
B.多愁善感
C.郁郁寡欢
D.悲痛欲绝
3.下列关于情绪的表述不正确的是(
A.情绪可以分为积极和消极情绪
B.了解各种情绪及表现,有助于我们更好地体察自己的情绪
C.合理解释事件是消除消极情绪的关键
D.同一件事情,虽然我们的生活经验不同,对事件的看法不同,但引发的情绪是一样的
4.在下列因素中,可能对情绪造成影响的有()
①个人目标是否达成②同学的嘲笑③美丽的自然风光④优美的音乐
A.①②③④B.①②④
C.①③④D.②③④
5.科学家发现,人在体力充沛的情况下,身体灵活,动作敏捷,此时的情绪更容易愉悦、舒畅
这说明
A,对某件事情的预期会影响我们的情绪
B.周围的舆论氛围会影响我们的情绪
C.个人的生理周期会影响我们的情绪
D.自然环境的变化会影响我们的情绪
6,对下列名言或俗语分析有误的是()
A.乐极生悲一情绪对人正常才能的发挥只有负面影响
B.凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏一以积极的情绪面对生活,则快乐和充实将伴随在你
的身旁
C.人逢喜事精神爽—积极的情绪可以使人精神焕发,干劲倍增
D.如果因为错过太阳而流泪,那么你又要错过群星了一要学会克服情绪的消极面,不因失
败而气馁
7.国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少年调查数据显示,61%的学生认为自
己自控力一殷,容易冲动发火儿。材料突出反映了青少年时期的情绪特点是()
A.比较敏感,但不稳定
B.比较强烈,但相对脆弱
C.变化迅速,但不持久
D.容易冲动,缺乏理智控制
8.近年来,随着升学压力的增加、学校环境的变化以及家庭因素的影响,青少年厌学、自闭、
作出极端行为等现象时有发生。青少年的负面情绪问题亟待解决。面对负面情绪,我们应该()
①自我调节,做自己的“心理保健医生”②不分场合,无所顾忌地表达和宣泄③保特积极的心态、
享受喜悦和快乐④坚持自己的认知和评价,不接受他人的合理建议
A.①②B.②③C.①③D.②④
9.《说岳全传》中的牛皋把金兀术打败后,高兴地骑在他身上狂笑不止,终因高兴过度而死去。
此事例启示我们
A,人要学会控制好自己的情绪
B.人不应该有喜怒
C.乐极都会生悲
D.该悲时最好不要悲,该喜时最好不要喜
10.“把快乐分给一个朋友,就成两个快乐,分给两个朋友,就成三个朋友;把忧愁分给朋友,
忧愁就少了一半。”说的是()
①我们要与朋友分享学习和生活的苦与乐
②我们把苦恼告诉朋友,可能会减轻我们的苦恼
③我们长时间在孤独之中,人会变得自傲或很自卑
④我们要在合理的场合用不合理的方式发泄我们的情绪
A.①②④
B.②③④
C.①③④
D.①②③
11.两个人行走在一望无际的沙漠,同样都只有半瓶水,一个人说“只有半瓶水了”,另一个人
说“还有半瓶水”。这一故事蕴涵的寓意是()
①同一境過,不同的人会有不同的情绪②合理宜泄是调节情绪的有效方法
③改变认知评价能更好地调节情绪④负面情绪一定会伤害人的身心健康
A.①②B.①③C.②③D.②④
12.目前,“路怒族”越来越多:“一遇堵车就着急上火“被别人超车、插队就开骂”“路怒族”
的上述情绪())
①是一种消极情绪
②不利于身心健康
③会降低分析和解决问题的能力
④一定会让其做出违法行为
A.①2③B.②③④C.①③④D.①②④
13.王某与家人发生矛盾,在心情低落之时,想到用破坏他人车牌的方式来发泄心中的郁闷。
日前,王某因寻衅滋事被公安机关处以行政拘留。这一事件警示我们()
①要学会合理调节自己的情绪
②不合理的情绪宜泄必然会触犯法律
③我们要以恰当的方式表达情绪
④负而情绪如果处理不好可能会导致严重的不良后果
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
14.积极的情绪可以提高人体的机能,能够形成一种动力,激励人去努力:消极的情绪会使人
感到难受,会抑制人的活力,使人精神颓废。这说明
A.不同的情绪对我们的影响不同
B.情绪产生的原因是多方面的
C.人的情绪是复杂多样的
D.我们的情绪经常发生变化
15.随着汽车时代的到,来路怒族正引起社会关注。有人平时温文尔雅,但一开车就变脸,动
不动就发火,由此引发的冲突事故也屡见不鲜,甚至被称为隐形马路杀手。调查显示,23.4%
的人承认自己是路怒族,76.1%的人坦言一遇堵车就着急上火。对此认识正确的是()