内容正文:
第四课揭开情绪的面纱同步练习
一、选择题
1.我们在长大的过程中,要学着辨别自己内在的情绪感受,学会用恰当的方式表达出来。下列
认识正确的是()
①不应把脆弱、祖丧等不好的情绪表达出来②表达自己的情绪是个人行为,与他人无关
③要了解自己的情绪,学会接受它们④情绪的表达应该合时、合理、合法
A.①②B.①③C.②④D.③④
2.“莫愁前路无知己,天下谁人不识君”与“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人”,都是描写与朋友
离别的诗句,但表达的情绪却迥然不同,这说明()
A.情绪不是无缘无故产生的而是有一定的事件引发的
B.相同的事件引发相同的情绪,不同的事件引发不同的情绪
C.每个人的经历、胸怀和境界不同,对同一事件也会产生不同的情绪
D.情绪丰富了我们的生活,情绪也经常发生变化
3,甲乙两个秀才上京赶考,路上遇到一支出殡的队伍,甲秀才看到黑平平的棺材,心里想着在
赶考的日子遇到这样的倒霉事,肯定不吉利,结果名落孙山。而乙秀才则认为看到棺材是“升官
发财”的好兆头,结果金榜题名。这个故事启示我们()
①不同的心态会产生不同的情绪
②情绪是决定我们成功与否的最关键因素
③情绪的影响具有双重性,要善于调节情
④保持积极乐观的情绪是我们获得成功的重要条件
A.①②③
B.②③④
C.①②④D.①③④
4.中央电视台《等着我》是帮助寻人的一档公益节目,当寻亲人讲述自己在寻亲时遭遇的苦难
经过时,许多观众为之潸然泪下;当希望之门打开,他们与亲人久别重逢时,很多观众又为之
喜极而泣。这个材料说明()
①人的情绪具有多样性和丰富性
②情绪犹如双刀剑,有积极和消极影响
③人与人之间的情绪会相互感染
④学会调节和控制情绪,保持乐观心态
A.①②③
B.②③C.①③
D.②③④
5,美国一位心理学家曾做过一个实验:他从25万名小学生中桃选出1500名智商较高的男女同
龄同学进行长期追踪研究,对其中150名最成功的学生的研究表明,获得卓越成就的人不仅仅
因为他们有较高的智力,更重要的是他们都具有正面情绪。此实验结果表明()
A.正面情绪对于一个人的身体健康具有重要作用
B,正面情绪和负而情绪对人的景影向是相同的
C.正面情绪影响我们的观念和行动,它能激励我们克服困难、努力向上
D.正面情绪和负面情绪反映了人们的生活态度不同,对人没有影响
6.人的情绪是复杂多样的,下列情绪表现属于复杂情绪的是()
①怒②焦虑③内疚④喜
A.①②B.②④C.③④D.②③
7.在学校开展的“生活中的情绪”主题演讲活动中,薛海引用了《四面楚歌》的故事:项羽在垓
下被刘邦围困,刘邦让士兵唱起楚歌(项羽军队故乡的歌),项羽大惊,以为刘邦己攻占楚地。
楚军原来的昂扬斗志突转为哀伤、悲凉、忧思、惊恐等负面情绪,军心大乱,最后惨救。你认
为,这个故事说明了()
①负面情绪必然导致失败②正面情绪有益于人们的身体健康③善于调节自己的情绪至关重要
④不同情绪会对人们产生不同的影响
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
8.“若无闲事挂心头,便是人间好时节。”这句话启示我们()
A.有空闲的人一定幸福
B.生活中不要多管闲事
C.要注意保持良好心境
D.对一切事物抱无所调态度
9.下列行为届于适当表达情绪的是(
A.被老师批评后,直接把书扔到教室外
B,考试时很焦虑,便暗示自己不紧张,我是最棒的
C.因演讲比赛被淘汰就不吃不睡,谁也不理
D.父母给自己买了新手表,大声的向全班炫耀
10.丰谢多彩的生活,酿就了多样的情绪,任何人都会有喜与乐,也雅免有愁与忧,因此,我
们应该()
A.不顾他人,尽管发泄自己的情绪B.做情绪的奴隶,听任情绪摆布
C.远离礼会,闭门修养
D.学会用恰当的方法来调节自己的情绪
11.柯洁在代表人类和机器人“阿尔法狗”进行对战时,第一局,心态平和,虽然棋输了,但取
得了人与机器大战的最好成绩,但后来,由于怕输等心理因素的影响,输得一塌糊除。这说明
()
①只要消除消极情绪,人就一定能战胜机器
②消极情绪影响正常水平发挥
③结果都输了,可见情绪对比赛过程无影响
④我们要善于调控情绪
A.①④B.②④C.①④D.②③
12.中医认为七情过度则伤人”,这句话告诉我们
A.面对生活中的苦与乐,该哭就哭,该笑就笑
B.人雅免有喜怒哀乐,不要对情绪太在意
C.人不应该有多种情绪,要及时行乐
D.要善于将情绪控制在一定的程度和范围内
13.宝宝日记里有这样一段话:“我很久没有玩过了,有时我想看电视,妈妈说会影响学习;周
末好不容易上网玩游戏,爸爸又说网络游戏危害大:有时我想下课去打球,老师说现在要抓紧
时间努力学习。“宝宝”心里好苦啊!”要让“宝宝心里好苦”变成“宝宝很开心”,可以()
①尽情地去玩,争取有正面的乐观情绪
②主动与父母老师沟通,争取劳逸结合
③埋头学习,压抑情绪,不让父母