内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人
整体认识本单元
主要内容
第四课
揭开情绪的面纱
第五课
品出情感的韵味
4.1青春的情绪
4.2情绪的管理
5.1我们的情感世界
5.2在品味情感中成长
春
的
情
青
绪
第四课 揭开情绪的面纱
2
1.情绪的类型有哪些?
2.影响情绪的因素?
3.情绪对人的影响?
4.为什么会出现青春期的情绪特点?
5.青春期的情绪有哪些特点?
6.怎样正确对待青春期情绪特点?
自主学习
01
第一部分
情绪面面观
有趣的情绪
遇到以上情境,你会有怎样的情绪感受?
开心期待
高兴快乐
郁闷烦恼
无奈烦躁
生气懊恼
明天我要和家人去郊游
过生日收到好朋友的礼物
在学校住宿,不能经常回家
下课铃响,老师还在拖堂
提醒同学别喝生水,遭同学白眼
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1.情绪的类型有哪些?
(1)基本情绪:
喜、怒、哀、惧
你听过以下词语吗?
五味杂陈
喜忧参半
悲愤交加
百感交集
········
(2)复杂情绪:
害羞、焦虑、厌恶、内疚等
人的情绪是复杂多样的
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情绪的成分有哪些?
外显表情
笑容满面 愁眉苦脸
内在体验
精力充沛 无精打采
生理反应
心跳加速 呼吸急促
情绪的成分有哪些?
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态
03
01
02
7
1、每逢到星期五,小菊很开心,因为可以回家玩手机。
2、小菊青春期长了满脸痘痘,大家都说我,我很自卑。
3、小菊生理周期时情绪低落,易发脾气。
4、初一新学期开学,小菊高高兴兴去报名,来到学校与新同学不熟,心情很失落。
5、小菊在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的情况变化
自然环境
周围的舆论氛围
思考:结合课本P35-第2段,说说小菊的情绪分别受到什么因素的影响?
2、影响情绪的因素有哪些?
(1)个人的生理周期
(2)对某件事情的预期
(3)周围的舆论氛围
(4)自然环境
(5)周围的情况变化 P35-2-2
此处做笔记
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思考: 阅读P35-36默默和小冲面对考试的情绪有什么不同,结果如何?得出什么结论?
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,最后精神恍惚,生病了。
重难点突破
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考试
冷静分析
改正错题
愤怒之下
撕掉试卷
吃得饱,睡得香
吃不下,睡不着,生病了
强项考砸
消极情绪影响身体健康
积极情绪有益身体健康
紧张考砸
思考: 阅读P35-36默默和小冲面对考试的情绪有什么不同,结果如何?得出什么结论?
结论
思考3、情绪有什么作用??
默默
小冲
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3、情绪有什么作用??
①情绪影响着我们的观念和行动
②积极作用:
它可能激励我们克服困难、努力向上。
③ 消极作用:
也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(影响我们的智力发挥和身体健康)
02
第二部分
情绪的青春色调
P37探究与分享
情绪的波动与固执、闭锁性
情绪的表现性波动不稳定
情绪的细腻性
情绪反应强烈
下列情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
(1)上面情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
情境一中的同学表现出激情和热情,体现出情绪反应强烈的特点。情境二中的同学在极力控制和掩饰自己的愤怒,表现出的是情绪的波动与固执、闭锁性。情境三中的同学在阅读书籍,长时间地沉浸在某种情绪之中,表现出的是情绪的细腻性。情境四中的同学在情绪表露过程中,自觉或不自觉地带上了表演痕迹,体现的是情绪的表现性波动不稳定。
(2)反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。
(示例)一次考试成绩非常理想,我感到很兴奋,接着因为其他同学乱扔垃圾,老师误认为是我干的,狠狠地批评了我一顿,我感到很伤心、委屈,心情很不好。这体现了情绪波动的特点。
参考答案
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
4、青春期情绪的特点及产生原因?
特点:
产生原因:
身体发育加快、生活经验不断丰富
情绪波动
小伟是班级的宣传委员,擅长绘画,有时一画就是一天,经常陶醉在画画之中。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,小伟听后心里美滋滋的,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画得也更起劲儿。这时,小刚、对板报提出了一些意见,小伟立刻不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚仍然不停地说,小伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”随后,他扬长而去,剩