双手胸前传接球综合练习 课件-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《双手胸前传接球综合练习》 双手胸前传接球的综合练习 分类： 一、原地练习 二、行进间练习 一、原地练习 三人传接球练习 3 练习方法： 站成梅花形，三人一组，由中圈同学持球，按逆时针的方向依次将球传出。 2 3 1 练习方法的重点和难点 1.重点： 注意观察同伴来球方向及时转动上体迎接来球，手触球的瞬间迅速将球传出。 2.难点： 与同伴间的相互配合，合理运用基本技术，在变化中保证动作质量。 5 二、行进间练习 迎面跑接传球练习 练习方法： 站成面对面的两路纵队，1号将球传给对面2号，同时跑到排尾站好，2号接到球后传给对面1号，同时跑到对面排尾站好，以此类推。 1 1 2 2 3 3 4 4 练习方法重点、难点 1.重点： 移动中传球的角度、传球速度和接球人的位置。 2.难点： 难点在于接球，跑动中接球时，首先要判断好来球方向，选择和运用最合理的接球方式。 练习方法3 3.利用几何图形创编行进间双手胸前传球的练习方法 创编流程 （1）分组讨论认真思考、各抒己见。 （2）在组长带领下团结协作、分组练习。 （3）集中总结看范例练习方法。 （4）分组提高 （5）分组展示 10 创编要求 人动 球动 节奏变化 $