1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 大家想一想：这些变化说明了什么？ 我们进入了青春期，我们的身体外形发生明显变化。 进入青春期的标志 通俗的说，就是我们从儿童期长成成人期的这个过渡时期 ☆青春期一般指10-20岁，它是人生的第二个生长发育的高峰期，是从不成熟到成熟的过渡时期。 课前导读：认识青春期 生理变化 心理变化 悦纳生理变化 1.青春期生理变化的表现？ 2.青春期生理变化的影响？ 3. 怎样看待青春期的生理变化？ （是什么） （为什么） （怎么做） 思考：1.结合图片和自身情况，列举青春期生理变化的影响有哪些？ 探究一：青春期生理变化的表现及影响 积极影响 消极影响 2、青春期的生理变化的影响？p3-4 ①（积极影响）带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②（消极影响）处于青春期的我们，更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 思考：结合图片和自身情况，列举青春期生理变化带来的烦恼还有哪些？ 3.说说应该怎样看待这些变化？ 某同学觉得自己长得不漂亮 嘲笑长得胖的同学 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 探究三：如何看待青春期生理变化？ 烦恼：没长高长胖了；变声了难听； 长太高了，高他人一头，却太瘦了；（补充书上P4） 不自卑 正视，悦纳 不嘲弄 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！ ★ 3、怎样看待青春期的生理变化？（悦纳/正视）p5 看：①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，这是一种正常现象。 待：②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化，是我们对自己和同伴的尊重。 ③追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。 02 直面矛盾心理 9 2 直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。” 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 以上心理活动内容分别体现了青春期的什么心理特点？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 10 2 直面矛盾心理 标题 文字 标题 文字 标题 文字 青春期矛盾心理主要表现 1.反抗与依赖 2.闭锁与开放 3.勇敢与怯懦 对成人意见有抵触情绪，但又希望得到精神上的理解、支持与呵护。 内心活动丰富但不表露出来；容易感到孤独，希望得到关心，找到朋友后就会推心置腹、毫无保留 有时表现得很勇敢；有时又表现得害羞、怯懦 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 11 2 怎样看待青春期的矛盾心理（认识）？ 这是一种正常现象。 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 （2）闭锁与开放 （1）反抗与依赖 （3）勇敢与怯懦 12 2 直面矛盾心理 离家 出走 进行积极心理暗示 学习自己喜欢的东西 伤害身体 参加公益活动 欣赏大自然美景 沉迷网络 辱骂他人 与好友沟通 哪些做法可以帮助我们解决心理困惑 咨询心理医生 13 2 直面矛盾心理 咨询心理医生 进行积极心理暗示 学习自己喜欢的东西 参加公益活动 欣赏大自然的美景 与好友沟通 求助他人 自我调节 兴趣爱好转移注意力 参加集体活动 14 2 如何解决青春期的心理变化\矛盾心理？ （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3）可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 15 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节的方法 16 课堂小结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心里 青春期的含义 青春期生理变化的主要表现 青春期生理变化对我们的影响 正确对待青春期的生理变化 青春期心理变化的表现 青春期矛盾心理对我们的影响 学会调节青春期的矛盾心理 强化训练 1.“吹着自在的口哨，开着自编的玩笑，一千次的重复潇洒，把寂寞当做调料，外面的天空好狭小，我的理想比天高；外面的世界很宽阔，我什么都想知道。在这多彩的季节里，编首歌唱给自己，寻个梦感受心情，其实一切都是朦胧。拥抱那朝阳，让希望飘扬……” 16岁的年龄被称为“花季”，其实，这个时期在生理上被称为（ ） A.青春期 B.成人期 C.童年期 D.少年期 A 2.青春期一般指10～20岁，它