内容正文:
当说谎者编造谎言又担心谎言被揭穿时会产生紧张、恐惧、焦虑、内疚等情绪,这些情绪会带来相应的生理反应,如心跳加快、血压上升、体温微升、出汗、肾上腺素分泌增多、瞳孔放大、肌肉颤抖等。
猜猜测谎仪的原理
1
情绪侦探社
4.1青春的情绪
情 绪 诊 疗 室
(令人心动的offer)
情 绪 色 调 盘(青春多彩情绪)
情 绪 体 验 营
(情绪心理剧)
情 绪 面 面 观
(类型,因素,作用)
小游戏:你比我猜
规则:
一名同学根据提示牌上的情绪,用面部表情或者肢体语言表达
注意,不能说话!!!
其他同学来猜是什么情绪
(一)情 绪 体 验 营
刚刚表演的是我们
刚才表演的有哪些我们生活中常见的基本情绪?
喜
怒
哀
惧
(1)人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀惧等基本情绪P35
笔记区:1.情绪的类型
(二) 情 绪 面 面 观
如:悲愤填膺
悲喜交加
乐极生悲
喜极而泣
哭笑不得
惊喜交加
词语大比拼:将四种基本类型随意组合
喜
哀
怒
惧
啼笑皆非
笔记区:1.情绪的类型
(2)还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
(二)情 绪 面 面 观
个人生理周期
笔记区:2.影响情绪的因素有哪些?P35中间
说说我们的情绪容易受哪些方面因素的影响?
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
(二)情 绪 面 面 观
7
北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛,谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下,第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620,得到了94.50分高分,也凭借总成绩188.25分夺得了这枚宝贵的金牌!
(二)情 绪 面 面 观
面对强大对手,谷爱凌为什么能逆风夺冠?
“即便最后我没有成功,我相信我也用行动告诉和鼓励全世界的姑娘们,要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目标。我提醒自己要享受比赛的乐趣,不管怎样,能来到这里我就已经饱含感恩之心。”
情绪的积极作用
(二)情 绪 面 面 观
情绪只有积极作用?
忧思成疾
三气周瑜
喜极而疯
(二)情 绪 面 面 观
笔记区: 3.情绪的作用有哪些?P35下面
1、积极影响:影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。
2、消极影响:也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前。
(二)情 绪 面 面 观
11
(三)情 绪 色 调 盘
观看视频,总结青春期的情绪特点
笔记区:4.青春期的情绪特点 P36相关链接
✧情绪反应强烈:富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点几小事而冲动。
✧情绪波动与固执:情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;情绪体验有一种顽固性,
✧情绪的细腻性:情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感;
✧情绪的闭锁性:随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情緒感受,不愿意向别人表露。
✧情绪的表现性:在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
(三)情 绪 色 调 盘
不良情绪引发疾病
临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使内激素分泌发生变化,从而导致免疫功能下降,使癌症乘机而入。
感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力又有较大的影响,持续的精神不振会使免疫力降低,机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱,干扰素水平低下,使呼吸道防御机能暂时减退,从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
癌
症
感
冒
(四)情 绪 诊 疗 室
小组大PK
令人心动的offer:心理医生
考题:
如何正确面对青春期的情绪?
看看offer最终花落谁家?
(四)情 绪 诊 疗 室
笔记区:5.怎样认识(看待)青春期的情绪?P37—P38
①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
②善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
③学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
(四)情 绪 诊 疗 室
视频:快乐瞬间
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板书设计:
喜
怒
哀
惧
情绪的作用
情绪的复杂多样
青春期的情绪特点
激发正面的情绪感受
情绪面面观
情绪的青春色调
影响情绪的因素
积极面对负面情绪
课堂小结
青春的
情绪
正确对待
青春期
的情绪
4.1青春的情绪
Lavf58.30.100
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