内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习
一、选择题
1.笑比哭好,是说笑是一种积极的心态,益于身心健康,能使我们青春生活更美好。然而哭是一种负面情绪,持续的处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。话说回来,适度的哭也是一种情绪调节,遇到悲痛伤心的事合理宣泄一下,该悲则悲,使情绪发生一定的变化,有助于我们更好的适应环境。这就叫做( )
①学会情绪表达,关乎人际交往 ②自觉管理情绪,益于身心健康
③合理调节情绪,成为情绪主人 ④凡事两面看待,不可单项思维
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
2.下列关于情绪的表述不正确的是( )
A.情绪可以分为积极和消极情绪
B.了解各种情绪及表现,有助于我们更好地体察自己的情绪
C.合理解释事件是消除消极情绪的关键
D.同一件事情,虽然我们的生活经验不同,对事件的看法不同,但引发的情绪是一样的
3.饥饿者因为得到食物而高兴,渴望知识的人因为得到一本好书而满足。这说明( )
A.情绪影响着我们的观念和行动
B.任何事物都会激起人们不同的情绪体验
C.情绪与人的内心需要是否得到满足有关
D.自然环境的变化影响着我们的情绪
4.某中学配合相关部门对学生进行了的心理测验,得知较多学生感觉“双减”政策实行以后,有更多空余时间进行运动,休息,一定程度上缓解了作业焦虑的情绪。这说明( )
A.情绪受多种因素的影响 B.情绪会影响我们的观念和行动
C.青春期的情绪复杂多样的 D.正面的情绪能让生活更加绚烂
5.中央电视台《等着我》是帮助寻人的一档公益节目,当寻亲人讲述自己在寻亲时遭遇的苦难经过时,许多观众为之潸然泪下; 当希望之门打开,他们与亲人久别重逢时,很多观众又为之喜极而泣。这个材料说明( )
①人的情绪具有多样性和丰富性 ②情绪犹如双刃剑,有积极和消极影响
③人与人之间的情绪会相互感染 ④学会调节和控制情绪,保持乐观心态
A.①②③ B.②③ C.①③ D.②③④
6.一个动物学家作了一个实验,对两组猩猩进行不同方式的喂养,一组让其精神愉快、情绪乐观,结果生长发育好,活泼伶俐,智商较高;一组经常让其处于情绪忧郁、悲观、消极的状况中,结果身心健康受到影响,表情呆滞,性情孤僻,智商较低,这表明( )
A.消极的情绪会对一个人的智力发展产生积极的影响
B.积极的情绪会对一个人的身体健康产生消极的影响
C.不同情绪会对个人智力的发展及身体健康产生直接或间接的不同影响
D.不同情绪会对人的理智和正常水平的发挥产生相同的影响
7.心理学家认为,“很多时候,外界的困难并不可怕,最大的敌人是我们自己。学会管理情绪,才有能力面对世事百态;养成良好心态,生活才会对你温柔以待。”由此可见,情绪的积极作用在于( )
①帮助我们打败一切敌人 ②激励我们热爱生活
③迅速提高我们的成绩 ④鼓励我们战胜困难
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
8.成语是我国优秀的传统文化,具有独特的文境之美。下列成语体现的情绪相同的是( )
①心旷神怡②心花怒放③忧心忡忡④心惊胆战
A.①② B.①③ C.①④ D.②④
9.“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了……你快乐于是我快乐”,这段歌词诠释了( )
A.人与人之间的情绪会相互感染 B.情绪影响着我们的观念和行动
C.人的情绪受多方面因素的影响 D.学会合理宣泄成为情绪的主人
10.好朋友因为上课“开小差”被老师批评,感到很难过。这时,你应如何安慰他( )
①带他去操场散散心 ②耐心听他说说苦恼③让他找个人吵一架 ④跟他去和老师理论
A.①② B.①③ C.①④ D.③④
11.拿破仑说:能控制情绪的人,比拿下一座城池的将军更伟大。这句话告诉我们( )
①要学会控制情绪,做情绪的主人 ②用合理方式表达情绪
③情绪表达是私事,与周围人无关 ④情绪对交往成功与否有影响
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
12.我市一男子韩某因家庭矛盾发泄情绪,从6楼向外扔案板等物,已被警方采取刑事强制措施。这警示我们( )
A.发泄情绪都会触犯法律受到法律制裁
B.家庭成员之间应该相互理解互不迁就
C.要学会控制负面情绪,成为情绪的主人
D.成员和睦相处是家庭幸福的唯一条件
13.一名教师在走廊里一脸疲惫,走到教室门口时停住,咧嘴、露齿,调整面面都表情后满面春风地进入教室……此视频感动了众多网友。以下评价正确的有( )
①及时发泄情绪有利于保持身体健康 ②这是教师尊重学生、尊重职业的表现
③善于变脸的老师才能得到学生的爱戴④合理调节情绪有利于建立良好的师生关系