内容正文:
中考道德与法治一轮复习
专题06 做情绪情感的主人
(七年级下册)
1
中考真题
Part 5
海南考情分析
Part 1
思维导图
Part 2
易混易错
Part 3
高频考点
Part 4
目录
CONTENTS
资料准备
1.七下教材、学案、速查
2.笔记本、错题本、文件袋、夹子
上课提醒
1.一轮复习,做好考点内容摘要
2.讲练习时整理答案,准备回答问题
3.整理易错题、重难点、核心句
4.反复记忆高频考点
5.归纳答题技巧、反思总结困惑点
课前准备
01
海南考情分析
中考考情分析
命题方向 考频 历年海南中考真题分布 2023年备考建议
考点一 情绪
( 5年1考 )
2018.6 1.围绕贴近学生实际的情境考查。如部分地区中考设置具体的中学生成长遇到的生活、学习情境,考查讨论调节紧张情绪的做法等内容。复习中注意漫画题、名言、故事等多种内容和形式。
2.围绕社会热点话题考查。如积极乐观的心态面对疫情的新闻话题,在具体情境中运用所学知识解答问题。还有可以考查大家的爱国的高尚情感等知识。
考点二 情感
( 5年1考 )
2018.6
02
思维导图
03
易混易错讲解
核心考点
1.情绪影响着我们的观念和行动。合理调节情绪有助于我们成为 。
2.合理调节情绪的方法: 、 、 、 等。
3. 反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使
我们做出行动。
4.美好情感表达着我们的愿望,促进我们的 。
5.在与他人的情感交流中,我们可以传递 ,传递生命
的 。
情绪的主人
改变认知评价
转移注意
合理宣泄
放松训练
情感
精神发展
美好情感
正能量
易错易混点
1.不同的人处在相同的情境中,一定会产生相同的情绪。
(×)
04
高频考点精讲
◆考点1 情绪
(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧
(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
①善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
为什么
是什么
怎么做
1.情绪的类型有哪些?
2.★情绪的作用?
①影响着我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.如何正确对待青春期的情绪?
◆考点1 情绪
内在体验、外显表情、生理激活
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练
为什么
是什么
怎么做
1.情绪的成分有哪些?
2.★合理调节情绪的作用?
①有助于我们更好地适应环境。
②有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。
③可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。
3.★调节情绪的方法有哪些?
◆考点2 情感
(1)联系:①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。③与情绪一样,我们情感也是复杂的。
(2)区别:①情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。
①用自己的热情和行动来影响环境。
②在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
为什么
是什么
怎么做
1.★情感与情绪的关系?
2.★情感的作用?
①在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。
②情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。
③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。
3.★如何传递情感正能量?
◆考点2 情感
①基础性情感,如安全感; ②高级情感,如道德感。
③正面的体验,如爱的情感; ④负面的体验,如恐惧感; ⑤两方面混杂的体验,如敬畏感。
①情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
为什么
是什么
怎么做
1.★情感的复杂性表现在哪里?(情感的种类)
2.★体验负面情感对我们有什么影响?
(1)消极影响:羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、