1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 1.1 悄悄变化的我 1 1.正确认识和对待青春期的生理变化和青春期旺盛生命力的表现，感受青春成长的力量，体会青春的美好。 2.通过情境分析，明晰青春期矛盾心理产生的原因及其表现，掌握积极面对和正确处理心理矛盾的方法。 学习目标 一、悦纳生理变化 小学的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 ...... 进入青春期，我们的身体外形发生明显变化。 说一说：我能看见的“青春” 大家想一想：这些变化说明了什么？ 青春期生理变化的表现 身体外形的变化 想一想：青春期的生理变化主要表现在哪些方面呢？ 身体迅速长高、长壮： 身高平均每年增加七至十厘米， 体重平均每年增加三至五公斤。 内部器官的完善 性机能的成熟 生殖器官发育和成熟。 男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗 女孩儿乳房突起，声调变高，来月经 身体迅速长高、长壮 运动系统和神经系统 不断完善 青春期生理变化的影响 青春期 充满能量 充沛的精力 敏捷的思维 想一想：青春期的生理变化会带给我们哪些影响？ 青春的活力 （1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （积极影响） 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 怎么我还没有长胡子啊？ 这正常吗？ 怎么我还没有长高啊？ 锻炼 营养 遗传 受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同 身体发育不同的原因： 长痘痘 变声 长胖 长胡子 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 我们应该怎样认识青春期身体的变化？ 9 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 怎么又重了！我可怎么办呀！ 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 青春期生理变化的影响 想一想：青春期的生理变化会带给我们哪些影响？ 青春的烦恼 （2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 （消极影响） 二、直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是当我遇到麻烦时，还是渴望他们出现。 我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢亮剑 矛盾心理 的表现 闭锁与开放 反抗与依赖 勇敢与怯懦 原因： 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强,情感世界愈加丰富....这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 影响 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 直面矛盾心理 青春期矛盾心理的主要表现： （1）反抗与依赖。联系情境：拒绝父母管教，厌烦父母唠叨；希望父母理解自己的想法；遇到困难与挫折一味依赖父母帮助。 （2）闭锁与开放。联系情境：有心里话不想告诉别人，但希望别人理解自己；害怕与人交往，会通过网络交朋友。 （3）勇敢与怯懦。联系情境：有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的勇气；有时又表现得很害羞、怯懦，不敢在大庭广众下发言、表现自己，害怕承担责任。 13 如何正确看待青春期矛盾心理： （1）是伴随生理发育，认知能力的发展而产生的正常心理现象； （2）有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机； （3）积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长。 14 矛盾心理我调节 小红班上开学后开展了一次主题班会活动,主题是青春期的矛盾心理,同学们积极参加讨论了关于青春期矛盾心理的主要表现和产生的原因,以及如何适应青春期的心理变化。开完班会后,红红学着去理解自己的矛盾心理,决心积极面对和正确处理这些心理矛盾,于是她写下了这篇日记。 假如你是小红,你会继续在日记里写些什么呢? 15 如何调节青春期矛盾心理？ （1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法： （3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。 （4）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 16 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期的生理变化 青春期生理变化的影响 正确对待青春期生理变化 青春期矛盾心理表现和原因 调节矛盾心理的方法 课堂小结 17 1.青春期是一个人从少年走向成人的重要时期。下列有关说法错误的是（　　） ①我们要以积极的心态悦纳青春期