1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 第一目 悦纳生理变化 第一目 1 悦纳生理的变化 1.青春期的身体变化有哪些？ 2.青春期的生理变化带来哪些影响？ 3.怎样正确看待青春期的生理变化？ 探究活动 悦纳生理变化 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。（青春期一般指10—20岁这个发展阶段）它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。P3相关链接 什么是青春期？ 探究活动 1. 青春期的身体变化有哪些？ ①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。 ②内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟。 ③性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。 身体迅速长高长壮 内部器官的完善 男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。 悦纳生理变化 探究活动 悦纳生理变化 2.青春期的身体变化带来了哪些影响？ 尽情挥洒 热情洋溢 渴望新知 志愿服务 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 探究活动 2.青春期的身体变化带来了哪些影响？ 消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春的烦恼 悦纳生理变化 探究活动 悦纳生理变化 青春期身体发育不同的原因： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 思考：我们每个人的身体成长都一样吗？为什么？ 姚明身高226cm，叶莉身高190cm，姚明10岁女儿身高170cm。 遗传 营养 锻炼 探究活动 悦纳生理变化 3.怎样看待青春期的生理变化？ P5 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 ③ 在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 不自卑 不嘲弄 形体美 内在美 02 直面矛盾心理 10 2 直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。” 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 以上心理活动内容分别体现了青春期的什么心理特点？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 11 2 直面矛盾心理 标题 文字 标题 文字 标题 文字 青春期矛盾心理主要表现 1.反抗与依赖 2.闭锁与开放 3.勇敢与怯懦 对成人意见有抵触情绪，但又希望得到精神上的理解、支持与呵护。 内心活动丰富但不表露出来；容易感到孤独，希望得到关心，找到朋友后就会推心置腹、毫无保留 有时表现得很勇敢；有时又表现得害羞、怯懦 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 12 2 怎样看待青春期的矛盾心理（认识）？ 这是一种正常现象。 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 （2）闭锁与开放 （1）反抗与依赖 （3）勇敢与怯懦 13 2 直面矛盾心理 离家 出走 进行积极心理暗示 学习自己喜欢的东西 伤害身体 参加公益活动 欣赏大自然美景 沉迷网络 辱骂他人 与好友沟通 哪些做法可以帮助我们解决心理困惑 咨询心理医生 14 2 直面矛盾心理 咨询心理医生 进行积极心理暗示 学习自己喜欢的东西 参加公益活动 欣赏大自然的美景 与好友沟通 求助他人 自我调节 兴趣爱好转移注意力 参加集体活动 15 2 如何解决青春期的心理变化\矛盾心理？ （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3）可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 16 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节的方法 17 本课小结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 正确对待青春期生理变化 青春期生理变化以及影响 青春期矛盾心理的影响 学会调节青春期的心理矛盾 1、我们进入青春期的主要标志是（ ） D A、升入初中 B、年龄增长 C、长高长壮 D、身体变化 巩固学习 2、青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体会发生重大变化，其中不包括（ ） D A、身体外形的变化 B、内部器官的完善 C、性技能的成熟 D、自我意识的完善 巩固学习 3、上苍在赐给我们青春的同时，也赐给了我们“青春痘”。下列对这句话的最佳理解是 （ ） C A、